Sárgaborsóleves füstölt hússal
Dödölle - az eredeti recept
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Hagymás rostélyos
Tárkonyos csirkeraguleves
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal
Kínai szezámmagos csirke
Körömpörkölt csülökkel
Klasszikus stíriai metélt
Krémes spenótfőzelék
Kapros tökfőzelék virslivel
Vadas marha
Mézes-mustáros csirkemell
Babgulyás
Mákos guba
Dubarry-csirkemell
Rakott zöldbab darált hússal
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Rigójancsi, ahogy mi szeretjük
Diéták

Csak csont és bőr! Az anorexiás lány úgy nézett ki, mint egy „élőhalott”

anorexia
Simona Duffekova, szlovák egyetemista 17 évesen eltörte a lábát egy helyi futóversenyen. A sérülése miatt nem tudott edzeni, és attól félt, hogy emiatt elhízik, ezért a napi kalóriabevitelét 900 kalóriára csökkentette - így kezdődött nála az anorexia.

„Amikor a lábam három hónap múlva meggyógyult, ráálltam a mérlegre, és a súlyom kevesebb volt, mint a sérülés előtt” - meséli Simona. „Először boldog voltam, hiszen fogytam, és ennek örültem. Az emberek bókoltak nekem, és meg voltam győződve arról, hogy végre egészségesen élek és étkezem.”

Elhatározta, hogy a felépülése után is folytatja a diétáját és mellette heti hét napot edz. „Majdnem egy évig folytattam ezt az életmódot, de anyukám észrevette, hogy kezdek úgy kinézni, mint egy élőhalott. Nekem fel sem tűnt, milyen sovány vagyok.”

Egy éven belül Simonának szívproblémái lettek - többször is előfordult, hogy mikor elaludt, néhány másodpercre leállt a szíve. De a lány csak akkor ismerte el, hogy segítségre van szüksége, mikor az anyja megmutatta neki a hátáról készült képet. Ekkor orvoshoz fordult, aki anorexiával diagnosztizálta, és azt ajánlotta, hogy járjon pszichiáterhez.

Mi az anorexia?

Az anorexia nervosa betegséget először 1873-ban írták le. Az anorexiás személy túl kövérnek tarja magát még akkor is, amikor normális a testsúlya, ezért folyamatosan éhezteti magát, a nem evés mellé pedig kényszeres testmozgás is társul. A beteg akkor sem elégedett a testképével, ha drasztikusan lefogy. A fejlett társadalmakban egyre inkább gyakoribb ez a pszichés betegség. Jellemzően nőket érint.

Simona azonban ragaszkodott hozzá, hogy egyedül küzdjön a betegsége ellen. „Először maga volt a pokol. Folyamatosan fáztam és fáradt voltam, aludni sem tudtam a csontos testem miatt. Hullani kezdett a hajam, nem tudtam koncentrálni, nagyon nehezen tudtam tanulni.”

Az étrendjét teljesen átalakította, elkezdte reálisan látni magát, az edzések számát heti öt napra csökkentette és azóta is minden nap jógázik. „Megtanultam, hogyan kell elfogadni és szeretni önmagam, sokat tanultam a táplálkozásról, és rájöttem, kik az igazi barátaim. Megtanultam, hogy mindannyian egyediek és gyönyörűek vagyunk.”

Hova fordulhatsz segítségért, ha anorexiában szenvedsz?

Ha a baj kialakult, a szövődmények megelőzése miatt nélkülözhetetlen az orvos közreműködése. De az anorexiás beteg kezelése akkor vezet a legbiztosabb sikerre, ha az orvos, a pszichológus és a dietetikus összehangban segíti a beteget.

HALÁLOS KOPLALÁS - ÍGY ISMERHETED FEL, HA ANOREXIÁS A GYEREKED>>>

FIGYELJ A JELEKRE! ÍGY ISMERHETED FEL A BULIMIÁT>>>

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.