Paradicsomos lencseleves recept
Paradicsomos lencseleves
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral recept
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral
Retró kókuszkocka recept
Retró kókuszkocka
Mézes krémes  recept
Mézes krémes
Káposztás tészta egyszerűen recept
Káposztás tészta egyszerűen
Édes bundás kenyér (french toast) recept
Édes bundás kenyér (french toast)
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük recept
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Sárgaborsóleves füstölt hússal recept
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Krémes spenótfőzelék recept
Krémes spenótfőzelék
Gesztenyés bejgli recept
Gesztenyés bejgli
Kozáksapka recept
Kozáksapka
Ünnepi francia pirítós recept
Ünnepi francia pirítós
Hagymás rostélyos  recept
Hagymás rostélyos
Mátrai borzaska recept
Mátrai borzaska
Mákos guba  recept
Mákos guba
Párolt lila káposzta  recept
Párolt lila káposzta
Túróval töltött zsemle recept
Túróval töltött zsemle
Mézes-mustáros csirkemell recept
Mézes-mustáros csirkemell
Rántott karfiol recept
Rántott karfiol
Holstein szelet recept
Holstein szelet
Diéták

Durva átalakulás: Horváth Gréta előtte-utána fotót posztolt közel 20 kilós fogyásáról

Horváth Gréta év elején életmódváltásba kezdett, látványos átalakulásáról pedig most fotót is posztolt az Instagramra. Azt is elárulta, hogyan sikerült ledobnia magáról a kilókat.

Horváth Grétáról év elején derült ki, hogy inzulinrezisztens, emiatt pedig életmódváltásba kezdett. „Bármilyen diétát alkalmaztam, csak gyarapodott a súlyom, nagyon durván vizesedtem, reggel hányingerem volt, szédültem, rendszeresen rosszul voltam az étkezések után. Végül nem bírtam tovább, elmentem orvoshoz, majd egy endokrinológusnál kötöttem ki. Ő megállapította, hogy inzulinrezisztens vagyok, ami igazából egy cukorbetegség. Persze, azért a stressz is közrejátszik, nem tagadom” - árulta el februárban a Blikknek. Hozzátette, hogy nagyon oda kell figyelnie arra, mit eszik - a cukrot és a szénhidrátot például teljesen elhagyta.

A diétának hamar meglett az eredménye, néhány hónap alatt közel 20 kilót dobott le magáról. A látványos végeredményről most előtte-utána fotót is megosztott az Instagramon, posztjában pedig kifejtette, hogy nemcsak az új étrendjének köszönheti a fogyását, hanem annak is, hogy lelkileg egyensúlyba került.

„A bal oldali képen egy boldogtalan, önmagát kereső nő képe van. Mindig tudtam mit kell tennem, mindig voltak az életemben a, b, c tervek. Tervekkel élek, hogy haladni tudjak és feljebb juthassak a fejlődésem útján. Most a lelki ÉS fizikai síkra egyaránt gondolok. A jobb oldali képen egy olyan nő van, aki boldog, akit megbecsülnek otthon, aki szeretnek! Egy olyan nő, aki mindig hinni tudott a megoldásban és a bajból kivezető útban. Mindig van egy mondat amit magamban mondok ha erőre van szükségem. Nagyképűnek fog tűnni de nekem segít: Horváth Grétával ne baszakodjon senki!" - írta a fotója mellé.

Nyitókép forrása: Instagram/Horváth Gréta

Ajánljuk még:

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.