Klasszikus kuglóf
Mákos guba
Krémes spenótfőzelék
Dubarry-csirkemell
Zsemlegombóc
Mézes-mustáros csirkemell
Csupacsokis brownie
Dödölle - az eredeti recept
Tojásos nokedli fejes salátával
Kapros tökfőzelék virslivel
Vadas marha
A legfinomabb sajtos-tejfölös lángos
Klasszikus túrógombóc fahéjas tejföllel
Klasszikus grízgaluska leves
Rigójancsi, ahogy mi szeretjük
Tárkonyos csirkeraguleves
Klasszikus stíriai metélt
Babgulyás
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Farsangi szalagos fánk
Diéták

Így fogyott le Britney Spears - elárulta, mi a titka!

Britney Spears
A 37 éves énekesnő az Instagramján osztotta meg követőivel, milyen keményen dolgozik azért, hogy tökéletes legyen a bikinialakja. Sőt, azt is elárulta, mivel teszi élvezhetőbbé az edzéseket!

„Nagyon keményen dolgozom azon, hogy lefogyjak... ” - írja Britney Spears a legfrissebb Instagram-posztja alatt, amiben megmutatja rajongóinak, általában milyen gyakorlatokat végez az edzése során. A videóból kiderül, hogy gyakorlatilag az egész testét átmozgatja - súlyzózik, guggolásokat és hasizom gyakorlatokat is végez.

A rendszeres mozgásnak pedig már meg is lett az eredménye - az énekesnő 1,5 kg-ot fogyott, ami számára hatalmas eredménynek számít. „Az edzéseim kulcsa az ismétlés. De mivel ez unalmas, van egy füzetem, amiben összeállítottam a kedvenc gyakorlataimat” - írja a posztjában.

Majd azt is elárulja a követőinek, hogy mivel teszi még élvezetesebbé a mozgást: „Általában fülhallgatót viselek, így a zene teljesen eltereli a gondolataimat.”A sorait végül azzal zárja, hogy bár tudja, a teste még nem tökéletes, nagyon keményen dolgozik azért, hogy az legyen.

ÍGY NYERTE VISSZA BOMBA ALAKJÁT A SZÜLÉS UTÁN EVA LONGORIA>>>

EZZEL AZ ÉTRENDDEL FOGYOTT 15 KILÓT CHRISTINA AGUILERA>>>

EZZEL AZ ÉTRENDDEL FOGYOTT 40 KILÓT MARIAH CAREY>>>

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.