Kijevi csirkemell rizibizivel
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Klasszikus stíriai metélt
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Epres blondie
Krémes spenótfőzelék
Kapros tökfőzelék virslivel
Dödölle - az eredeti recept
Babgulyás
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral
Dubarry-csirkemell
Körömpörkölt csülökkel
Mézes-mustáros csirkemell
Finomfőzelék
Kínai szezámmagos csirke
Tárkonyos csirkeraguleves
Farsangi szalagos fánk
Klasszikus kuglóf
Káposztás tészta egyszerűen
Diéták

Testsúlyának felét leadta a nő, aki túlsúlya miatt már nem menstruált

A Kanadában élő Jacqueline Laing 43 éves. Az asszony a testsúlyának közel a felét leadta, az elmúlt két évben. Az életmódváltása nemcsak mozgásból áll. Jacqueline egy dietetikus segítségével összeállított, vegetáriánus diéta szerint étkezett.

A kreatív íróként dolgozó asszony, akinek egy lánya van, egész életében túlsúlyos volt. Azt mondja, hogy mindig nassolt valamit, rejtegette otthon a finomságokat. Az ételhez fűződő viszonyát egyfajta ördögi körnek nevezte, amiből csak nagyon nehezen tudott kiszabadulni. Jacqueline 133 kilósan volt a mélyponton. "Ekkor már azért ettem, mert láttam az emberek ítélkező tekintetét a közértben, és a megalázás elől az evésbe menekültem"- mondta.

A testsúlya azonban már az egészségére is kihatott. 38 éves volt, amikor a menstruációja teljesen elmaradt. Az orvosok azt javasolták neki, hogy kezdjen bele diétába. Jacqueline kezdetben mindent kipróbált, a népszerű Atkins diétát, a grapefruit diétát, volt, hogy csak shake italokat ivott, de mivel nem látta az eredményt, hamar feladta ezeket.

Három év telt el így, végül egyszerűen az egészséges életmód, és egy vegetáriánus étrend mellett döntött. Természetesen a mozgást is elkezdte, hetente ötször jár edzésre. Két év alatt 70 kilótól sikerült megszabadulnia. Tavaly októberben esett át bőr eltávolító műtéten. Az asszonya menstruációja pedig visszatér, és rendszeres.

EZ IGEN! EGY ÉV ALATT 8 RUHAMÉRETET FOGYOTT A KÉTGYEREKES ANYUKA

FANTASZTIKUS! 4 RUHAMÉRETET FOGYOTT A TANÁRNŐ, HOGY CSALÁDJA LEHESSEN

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.