Ki ne dobd! Így gyógyít az eper levele

Mielőtt azonban jobban belemennénk az egészségügyi előnyökbe, fontos tudni, hogy az eper fán terem, a szamóca pedig alacsony bokrokon. Ennek ellenére a szamócát is gyakran hívjuk epernek. A két gyümölcs neve okoz ugyan némi zavart, a következő tulajdonságokban azonban tökéletesen megegyeznek: finomak, táplálóak és egészségesek. Ez utóbbi nemcsak a gyümölcsökre igaz, hanem a levelükre is. Nézzük, melyik mire jó!

Ebben segít a szamóca levele

• A növény szárából és a levéléből készített tea tannin tartalmának köszönhetően szabályozza az emésztőrendszer működését. Emellett csökkenti a hányingert, a puffadást és a hasi görcsöket.
• Ízületi panaszok esetén is bevetheted, hiszen a benne található vegyületek csökkentik a gyulladást és a fájdalmat.
• Emellett a növény levele fertőtlenítő és vízhajtó tulajdonságokkal is rendelkezik.

Hogyan készül a tea?

A friss leveleket áztasd be forró vízbe, hagyd állni egy órán kereszül, miután kihűlt, szűrd le.

Ezekre a problémákra jelent gyógyírt az eperfa levele

• Az egyik legjobb természetes módszer a vércukorszint, valamint az LDL (rossz koleszterinszint) csökkentésére az eperfa leveléből készült tea vagy kivonat fogyasztása.
• Ezt a teát megfázás, köhögés, szájüregi betegségek enyhítésére, borogatásként pedig a szemgyulladás gyógyítására is használhatod.
• Emellett a levelek polifenolokat, triterpéneket, vitaminokat, ásványi anyagokat és flavonoidokat is tartalmaznak, amelyek antioxidáns hatással bírnak.

Hogyan készül a tea?

Egy evőkanál szárított eperlevélre önts 2,5 dl forró vizet, hagyd állni 10 percig, majd szűrd le a teát.

(Forrás: Metropol)

Borítókép: Shutterstock

Ajánljuk még:

• BODZAVIRÁG: ENNYI MINDENT GYÓGYÍT EZ A CSODANÖVÉNY >>>
• 4 VIRÁG, AMITŐL ILLATOS LESZ A KERTED >>>
• REFLUX DIÉTA: EZZEL A MINTAÉTRENDDEL ELKERÜLHETED A TÜNETEKET >>>