Egy hatalmasm gőzölgő pizzaszelet ínycsiklandóan hangzik, de igazából ez a kaja megtestesíti a katasztrófa minden formáját. A szénhidrátdús tészta, a zsíros sajt és a paradicsomos szósz savas refluxot és gyomorégést okozhat az alkohollal vegyítve.
Képzeld el, hogy hazaérve fáradtan, de farkaséhesen a konyhádban matatsz, hogy valami táplálékot találj, majd ráakadsz egy egész tábla csábítóan hívogató csokoládéra. Csak egyet kérünk: ne. A koffein, a zsír és a kakaó, ami a csokoládéban van, ugyanazt teszi a szervezeteddel, mint a savas ételek, például mint az előbb említett pizza.
A gyorséttermi sült krumpli rengeteg sót tartalmaz, ami könnyen dehidratálja az amúgy is elég lestrapált szervezetedet. Az éjszakai csemegénél mindenképpen figyelned kell a sótartalomra, hiszen az alkohol is épp elég vizet von el a szervezetedtől, nem kell, hogy tovább hátráltasd a felépülését.
Egészséges? Igen. Okos választás becsípve? Nem. A savas narancs megviseli a gyomrot, így ha mindenképpen gyümölcsre vágysz az éjszaka közepén, válaszd inkább a banánt. Mivel a banán magas káliumtartalommal rendelkezik, és megállítja az alkohol dehidratáló hatását.
A fűszeres ételek teljesen megborítják az amúgy is gyötrődő szervezetedet. Bármennyire is vágysz rá, gondolj arra, hogy az alkohol a csípős étellel kombinálva lehet, hogy nem csak kétszer fog csípni.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.