Elrajtolt a labdarúgó-világbajnokság és már rögtön a második napon egy nagy rangadót rendeznek. Cristiano Ronaldo és a portugál válogatott a spanyolok ellen (20 óra) lép pályára. Ronaldo szerint a portugáloknak nem sok esélyük van a vébé-győzelemre, persze az más kérdés, hogy evés közben megjön-e az étvágyuk.
Ronaldo mindenesetre szeret enni. A csupasport.hu cikke szerint a portugál klasszis az edzések mellett az étkezésére is nagy hangsúlyt fektet. Az étrendje magas fehérjetartalmú, sok halat és zöldséget eszik, az egyik kedvenc étele pedig a bacalhau a brás.
A portugálok nagyon szeretik a tőkehalat, állítólag minden nap képesek máshogyan elkészíteni. Az egyik legismertebb változat a bacalhau a brás, ami tulajdonképpen egy omlett szárított tőkehallal, hagymával és burgonyával felturbózva.
A laktató egytálétel elkészítéséhez szükséged lesz ½ kiló sózott szárított tőkehalra, 1,5 kiló burgonyára, 8 db tojásra, 2 fej hagymára, 2 gerezd fokhagymára, olívaolajra, sóra, borsra, babérlevélre, friss petrezselyemzöldjére és olajbogyóra.
S, hogy hogyan készítheted el? A csupasport.hu cikkéből megtudhatod.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.