Klasszikus császármorzsa baracklekvárral recept
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral
Párolt lila káposzta  recept
Párolt lila káposzta
Spenótfőzelék fokhagymásan recept
Spenótfőzelék fokhagymásan
Ünnepi francia pirítós recept
Ünnepi francia pirítós
Gesztenyés bejgli recept
Gesztenyés bejgli
Tartármártás házi majonézből recept
Tartármártás házi majonézből
Mákos guba  recept
Mákos guba
Paradicsomos lencseleves recept
Paradicsomos lencseleves
Édes bundás kenyér (french toast) recept
Édes bundás kenyér (french toast)
A legfinomabb sütőtökkrémleves recept
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Almás pite - a hagyományos recept recept
Almás pite - a hagyományos recept
Klasszikus stíriai metélt  recept
Klasszikus stíriai metélt
Csokis muffin  recept
Csokis muffin
Klasszikus linzer recept recept
Klasszikus linzer recept
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti recept
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti
Elronthatatlan kocsonya  recept
Elronthatatlan kocsonya
Túróval töltött zsemle recept
Túróval töltött zsemle
Klasszikus paprikás krumpli lecsókolbásszal recept
Klasszikus paprikás krumpli lecsókolbásszal
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük recept
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Dubarry-szelet recept
Dubarry-szelet
Érdekességek

Ezt eszi Jennifer Aniston reggelire, ebédre, vacsorára

Jennifer Aniston
Bár Jennifer Aniston 53 éves, szerintünk 20 évet simán letagadhatna. Karcsúságát még a szupermodellek is megirigyelhetnék. De vajon mi lehet a titka? Mutatjuk, mit eszik egy átlagos napon reggeltől estig!

Reggeli

Mivel Jennifer az időszakos böjt (intermittent fasting), vagyis a 16:8-as diéta híve, ami az élelmiszerfogyasztást napi 8 órára korlátozza, egyáltalán nem eszik reggelit - mondta a Radio Times-nak. Helyette egy pohár zellerlével indítja a napot, utána pedig jöhet a meditálás és az edzés - írja a Hello Magazine.

2016-ban, mielőtt elkezdte a diétát, az Elle magazinnak így nyilatkozott: „Miután felkelek, megiszom egy pohár citromos vizet, majd jöhet egy shake vagy avokádó tojással, ami az egyik nagy kedvencem.”

Ebéd

Az Elle-nek korábban azt mondta, hogy az ebédje általában nagyon egyszerű, valamilyen zöldség vagy saláta fehérjével.

2019-ben, Jen személyi edzője, Leyon Azubuike a Women's Health-nek elárulta, a klienseinek általában azt tanácsolja, hogy egyenek tápanyagban gazdag, egészséges szénhidrátokat, fehérjéket, valamint zöld leveleket. „Imádom az avokádót, a kókuszolajat, a lazacot, a halolajat - minden, amiben telítetlen zsírsav van, tökéletes.” Valószínűleg a színésznő is gyakran fogyasztja ezeket.

Vacsora

Bár sokszor ugyanúgy zöldségeket és fehérjét eszik vacsorára is, köztudott, hogy a tésztákat is nagyon szereti. Az Elle-nek korábban azt mondta, akkori férje, Justin Theroux bevezette őt az olasz tészták világába és megtanulta elkészíteni a tökéletes carbonarat tojással, parmezánnal és baconnel.

Ajánljuk még:

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.