Így készül házilag: húsvéti tormakrém pillanatok alatt

Pofonegyszerű és pillanatok alatt el is készül ez a házi tormakrém, amelynek hozzávalóit és lépéseit nutritionist_bori, azaz Nagy Borbála táplálkozási szakértő mutatta meg Instagram-oldalán.

Miért érdemes tormát fogyasztani?

Csípőssége miatt sokan kerülik a tormát, pedig számos jótékony hatása van a szervezetre.

• Vírus-, gomba-, és baktériumölő hatású, ezáltal erősíti az immunrendszer.
• Rostban gazdag, tehát segíti az emésztést, és jót tesz a keringési rendszerünknek is.
• Tisztítja a vért, a májat és a veséket.

Érdemes tehát minél gyakrabban fogyasztanunk, és a húsvéti időszak remek alkalom, hogy elkezdjük beiktatni az étrendünkbe. A krémes torma jól illik a főtt tojáshoz, a sonkához és a kalácshoz egyaránt. Íme, az elkészítése.

Hozzávalók:

• 1 db torma
• ½ db alma
• 2 dl víz
• só
• 2 tk. méz
• 2 ek. ecet

Elkészítése:

1. A tormát és az almát meghámozzuk, majd lereszeljük, vagy robotgépben felaprítjuk.
2. A vízhez adunk egy csipet só, azután hozzáadjuk a mézet és az ecetet is, és alaposan összekeverjük.
3. A mézes-ecetes vizet az almás-tormás keverékre öntjük, jól összekeverjük, és ha darabosan szeretjük, így már fogyaszthatjuk is. Ha igazán krémes tormát szeretnénk, akkor pedig robotgéppel simára pürésítjük az egészet.

A házi keverékünk a hűtőben néhány hétig eláll, de úgysem marad belőle addig.

Borítókép: Shutterstock

Ajánljuk még:

• KÜLÖNLEGES HÚSVÉTI REGGELIT KÉSZÍTHETÜNK EBBŐL A TESCÓS PÉKSÜTEMÉNYBŐL
• 30 PERC ALATT ELKÉSZÜL EZ A HÚSVÉTI HIDEGTÁL: SONKÁS TÖLTÖTT TOJÁS SALÁTAÁGYON
• MÉHECSKÉS KOCKA: ERRE A SÜTIRE HÚSVÉTKOR MINDENKI RÁREPÜL MAJD