Klasszikus grízgaluska leves
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Krémes spenótfőzelék
Kijevi csirkemell rizibizivel
Kapros tökfőzelék virslivel
Dödölle - az eredeti recept
Farsangi szalagos fánk
Tárkonyos csirkeraguleves
Csupacsokis brownie
Rakott zöldbab darált hússal
Rigójancsi, ahogy mi szeretjük
Zsemlegombóc
Hagymás rostélyos
Káposztás tészta egyszerűen
Klasszikus túrógombóc fahéjas tejföllel
Dubarry-csirkemell
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal
Tojásos nokedli fejes salátával
Klasszikus stíriai metélt
Kínai szezámmagos csirke
Praktikus

12 étel, amiről nem gondoltad, hogy lefagyasztható

Csak jégkocka és elrakott készételek vannak otthon a fagyasztóban? Ennek most véget vetünk! Megmutatjuk, mit tehetünk még a mélyhűtőbe.

1. Író

Az angolszász édességek egyik alapanyaga nem annyira elterjedt itthon, ezért, ha hozzájutunk, érdemes későbbre elraktározni belőle a maradékot. Öntsük a jégkockatartóba, majd tegyük egy megbízható hűtőtasakba, így 3 hónapig is eláll.

2. Tojásfehérje

A sütemények, a sok máz, de még a házi készítésű puding vagy besamel is rengeteg tojássárgáját igényel – az elárvult fehérjét pedig akár 12 hónapra is lefagyaszthatjuk! A legjobb, ha egy napig a hűtőben tartjuk, utána tesszük be a fagyasztóba, devigyázat! Így is nehezebb lesz belőle habot verni, mint a friss változatból.

Tojás is engedélyezett a paleo táplálkozásban
Tojás is engedélyezett a paleo táplálkozásban

3. Felvágottak

A szendvicsek rajongói örülhetnek: a felbontott és a bontatlan felvágottak is legalább 2 hónapig bírjak a mélyhűtőben.

4. Kenyér

Előfordulhatott már, hogy lefagyasztottunk egy veknit - de azt tudtuk, hogy nem kell megvárni, amíg felolvad? 3 hónapig tárolhatók így a szeletek, amiket aztán egyből tehetünk is a sütőbe! Egy kis vízzel lefröcskölve pedig biztos, hogy olyan lesz a meleg sütőből kiszedve, mint új korában.

5. Olajos magvak

Szobahőmérsékleten két hét után a legtöbb diófélében megromlik az olaj. Ezt a folyamatot lassítja le a fagyasztás. Tegyük minél gyorsabban a mélyhűtőbe, és igyekezzünk minél kevesebbet nyitogatni a tárolóját, így elkerülhetjük a nedvességgel és a szennyeződéssel járó kellemetlenségeket.

6. Tej

Véletlenül 2 kartonnal vettünk a kéthetes utazás előtt? Semmi gond, 3 hónapig eláll a fagyasztóban.

7. Teljes kiőrlésű liszt

Az olajos magvakhoz hasonlóan a teljes kiőrlésű lisztben is megromolhat az olaj. A mélyhűtőben viszont 2 évet is kibír.

8. Gabonafélék

Az olyan különleges termékeket, mint a quinoa vagy a bulgur, a legtöbben csak hosszú idő alatt használjuk fel, pedig szobahőmérsékleten 3 hónap alatt tönkre mennek. Ennek azonban a kétszereséig is tárolhatjuk, ha megfelelő tasakban lefagyasztjuk.

A sötét quinoa markánsabb ízű
A sötét quinoa markánsabb ízű

9. olajos halfélék

A vákuumos csomagolású lazac (vagy pisztráng, esetleg makréla) 2 hónapig marad ép a mélyhűtőben. Ahogy a bagel is: egyből kész az uzsonna!

10. Tofu

Valamivel sűrűbb lesz az állaga, de akár 5 hónapra is lefagyaszthatjuk a tofut, amit aztán felhasználhatunk egy smoothie-ba vagy párolt zöldséghez keverve.

A tofu - vagy szójasajt - semleges ízű, érdemes bepácolni készítés előtt
A tofu - vagy szójasajt - semleges ízű, érdemes bepácolni készítés előtt

11. Kávétejszín

Amennyiben túl sokat vásároltunk a reggeli koffeinbevitelünkhöz, még mindig eltehetjük a felesleget 4 hónapra a mélyhűtőnkbe. Figyelem! A hagyományos tejszín nem bírja a fagyasztást!

12. Tortilla

Bizony, tárolhatjuk ezt is a fagyasztóban, csak először a hűtőbe rakjuk, utána tehetjük ki a további mínuszoknak.

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.