Hagyományos tejes kifli  recept
Hagyományos tejes kifli
Holstein szelet recept
Holstein szelet
Mézeskalácsos kuglóf recept
Mézeskalácsos kuglóf
Párolt lila káposzta  recept
Párolt lila káposzta
Mézes krémes  recept
Mézes krémes
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral recept
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral
Mátrai borzaska recept
Mátrai borzaska
Ünnepi francia pirítós recept
Ünnepi francia pirítós
Dubarry-szelet recept
Dubarry-szelet
Intelligens krémes recept
Intelligens krémes
Csokis muffin  recept
Csokis muffin
Túróval töltött zsemle recept
Túróval töltött zsemle
Klasszikus paprikás krumpli lecsókolbásszal recept
Klasszikus paprikás krumpli lecsókolbásszal
Hagymás rostélyos  recept
Hagymás rostélyos
Retró kókuszkocka recept
Retró kókuszkocka
Amerikai káposztasaláta (Coleslaw) recept
Amerikai káposztasaláta (Coleslaw)
A legfinomabb sütőtökkrémleves recept
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Klasszikus stíriai metélt  recept
Klasszikus stíriai metélt
Pozsonyi kifli recept
Pozsonyi kifli
Mézes-mustáros csirkemell recept
Mézes-mustáros csirkemell
Praktikus

Ezeket a hibákat ne kövesd el szellőztetéskor

Friss, oxigén dús levegőre mindig nagy szükségünk van, ezért érdemes odafigyelni a megfelelő szellőztetésre. Ősszel és télen ez különösen fontos, hiszen ilyenkor az időnk nagy részét a négy fal között töltjük, ráadásul a fűtés miatt hamarabb elhasználódik a benti levegő. Nézzük mire érdemes figyelni ablaknyitás előtt, alatt vagy után. Mik azok a hibák, amiket sokan elkövetnek.

A kevesebb több

Az első fontos kérdés, hogy átlagosan mennyi ideig kell szellőztetni. Ez természetesen sok mindentől függ. Például attól, hogy mennyire nyitjuk ki az ablakot. Sokan választják azt a megoldást, hogy csak résnyire vagy bukóra nyitják, de több ideig szellőztetnek. Ez nem annyira jó ötlet, gazdaságossági szempontból sem, ugyanis a több idő alatt jobban lehűl a lakás. Érdemesebb inkább jól kitárni az ablakokat és kevesebb ideig nyitva hagyni, ilyenkor 3-5 perc szellőztetés bőven elegendő.

Sok kicsi sokra megy

Az sem mindegy, hogy naponta hányszor nyitjuk ki az ablakot. Sokan a napi kettő (reggeli és esti) szellőztetésre voksolnak, de ez nem elég, ha egész nap a helységben vagyunk, a levegő sokkal gyorsabban elhasználódik, akár 5-20 perc alatt is. Ráadásul télen sokkal magasabb a légszennyezettség, hiszen a fűtés miatt magasabb a szálló por koncentrátuma. Különösen reggel és este, mivel ekkor vannak otthon a legtöbben, és ekkor fűtenek a legtöbb háztartásban. Tehát napközben frissebb levegőt tudunk beengedni. Persze a szellőztetések számának szükségessége attól is függ, hogy hányan és mekkora helységben tartózkodunk, de gyakran kinyitni az ablakot pár percre, a hangulatunkra és az agyunk frissességére is jó hatással lesz.

Ne hagyjuk ki a hálószobát!

Jó szokás, ha miután felkeltünk rögtön beágyazunk, de előtte ne felejtsünk el kiszellőztetni a hálószobában, még akkor, amikor vetetlen az ágy. Ugyanis természetes dolog, hogy éjjel egy kicsit megizzadunk az ágyban, ez a nedvesség pedig igazán vonzó például az atkák számára. Szellőztessük át az ágyneműt, mielőtt beágyaznánk, hogy ne maradjon nedves. Lefekvés előtt is érdemes beiktatni a hálószobában egy gyors szellőztetést. Sokkal jobban fogunk aludni, ha friss levegőhöz juthatunk az éjszaka folyamán.

Teret a levegőnek

Fentebb azt írtuk, hogy több, rövidebb szellőztetés elegendő, de azért nem árt, ha néha teret engedünk a levegőnek. Például takarítás után jó, ha hagyjuk, hogy átjárja a lakást a friss levegő, akár kereszthuzatot is csinálhatunk ennek érdekében. Sokkal frissebb lesz utána minden.

Ezek ronthatják a levegő minőségét

Talán nem is gondolnánk, de vannak olyan hétköznapi dolgok és eszközök, amik fokozottan rontják a levegő minőségét a lakásban.

Ilyenek például a különböző elektromos eszközök, amik elektroszmogot termelnek, ezért is érdemes ezeket áramtalanítani, amikor nem használjuk őket, illetve távol tartani őket a hálószobánktól.

A magas páratartalom. Ezt befolyásolhatja például a főzés vagy a zuhanyzás, így ezek után mindenképpen érdemes kiszellőztetni.

A mesterséges szellőztetőrendszerek számos káros anyagot juttathatnak a levegőbe. A különböző illatosítók is tartalmazhatnak káros kémiai anyagokat, érdemes ezeket mellőzni.

5 APRÓ TRÜKK, HOGY MINDIG TISZTA LEGYEN AZ OTTHONOD >>>

EZEK A LEGPISZKOSABB FELÜLETEK A LAKÁSBAN >>>

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.