Elkészítés

Elkészítés: A tonhalkonzervet lecsöpögtetjük, de egy kevés olaj maradhat rajta. Összekeverjük ízlés szerint majonézzel, sóval, feketeborssal, citromlével és az apróra vágott lilahagymával. Rádobjuk a mungababcsírát, a félbevágott koktélparadicsomokat, a felszeletelt olívabogyókat és az apróra vágott bazsalikomot. Az egészet óvatosan összekeverjük, és pirítóssal tálaljuk, de anélkül is fogyasztható, mivel laktató.

Megjegyzés

Elkészítés után 15-20 percre tegyük hűtőbe. A mungabacsíra nagyon egészséges és ízletes. A saláta fogyasztható előételként és főételként egyaránt. A receptet Demon_Otto küldte. Köszönjük!

Recept értékelése

5 / 5

1 értékelés

Alapételek

Két nap, kétféle menü: ha nem tudod, mit főzz a hétvégén, próbáld ki szezonális kedvenceinket

Mindmegette

Tonhalas mungababcsíra saláta

Elkészítés

Recept értékelése

5 / 5

Ajánljuk még

Bögrés mikrós sütik málnával

Kálvinista mennyország

Mexikói tejszínes csirkeragu

A legegyszerűbb parmezános tészta - 5 hozzávalóból

Ekler fánk csokis tejszínhabbal

Ehető adventi koszorú

Kelkáposztás tészta szalonnával és tojással

A legfinomabb gesztenyekrémleves

Túrógombóc mézeskalácsos meggymártással

Friss receptek

Bögrés mikrós sütik málnával

Kálvinista mennyország

Mexikói tejszínes csirkeragu

A legegyszerűbb parmezános tészta - 5 hozzávalóból

Ekler fánk csokis tejszínhabbal

Ehető adventi koszorú

Kelkáposztás tészta szalonnával és tojással

A legfinomabb gesztenyekrémleves

Túrógombóc mézeskalácsos meggymártással

Osztrák császármorzsa

Pestós cukkinispagetti sült csirkemellel

Cseresznyés kiflikoch

Friss sztorik

Te is gyakran felébredsz? Akkor ez a 3 gyümölcs segíthet, hogy nyugodtan aludj éjjel

A 10 legfinomabb bögrés süti, amit pofonegyszerű elkészíteni

Sokan így rontják el a natúr csirkemellet: kihagyják az egyik fontos összetevőt

Kolbászgombócos krumplileves: a recept, ami új dimenziókba repít

Ezzel a lépéssel akár el is ronthatod a kelt tésztát

Ettől a diétától néz ki 40-nek a 60 éves Tom Cruise

Karácsony stressz nélkül? Íme a tökéletes recept a nyugodt ünnephez

Krémes almás sütemény: szaftos tésztában az ősz legkedveltebb gyümölcse

Minden reggel fél deci ebből az italból és kicsattansz az egészségtől

Zsíros folt a ruhán? Ezzel az egyszerű módszerrel könnyedén eltávolíthatod

Így lesz tökéletes a bejgli tésztája - íme Széll Tamás repedésbiztos receptje

Ez a nátha elleni csodaszer a magyarok szerint, majdnem minden második ember ezt szedi

Édesburgonyás frankfurti leves: egy klasszikus újragondolva

Melengető póréhagyma-krémleves, egyszerű és gyors, mennyeien finom

Nem elírás, tényleg 10 forintért kapod a gyerekmenüt, ha ebben az étteremben eszel

Két nap, kétféle menü: ha nem tudod, mit főzz a hétvégén, próbáld ki szezonális kedvenceinket

Legolvasottabbak

A 10 legfinomabb bögrés süti, amit pofonegyszerű elkészíteni

Sokan így rontják el a natúr csirkemellet: kihagyják az egyik fontos összetevőt

Kolbászgombócos krumplileves: a recept, ami új dimenziókba repít

Ezzel a lépéssel akár el is ronthatod a kelt tésztát

Ettől a diétától néz ki 40-nek a 60 éves Tom Cruise

Karácsony stressz nélkül? Íme a tökéletes recept a nyugodt ünnephez

Krémes almás sütemény: szaftos tésztában az ősz legkedveltebb gyümölcse

Minden reggel fél deci ebből az italból és kicsattansz az egészségtől

Zsíros folt a ruhán? Ezzel az egyszerű módszerrel könnyedén eltávolíthatod

Így lesz tökéletes a bejgli tésztája - íme Széll Tamás repedésbiztos receptje

Radóci csorba

Mustáros-zöldfűszeres karaj

Rakott édesburgonya

Képviselőfánk, ahogy Gáspár Bea készíti

Hírlevél

Szent Márton dugóhúzóval: bor, libasült, fesztiváli hangulat

Lenyűgöző táj és finom borok: ezt nyújtja a Balatonfüred-Csopaki borvidék

Együtt az asztalnál: beszélgessünk a gyerekekkel az online biztonságról

Videós receptek

Sütőben sült egyszerű fasírtgolyó

Csokis lávasüti

Majorannás burgonyafőzelék

Sajtos sonkás croissant leveles tésztából

Venezuelai kukoricás palacsinta, a cachapa