Amerikai káposztasaláta (Coleslaw) recept
Amerikai káposztasaláta (Coleslaw)
Édes bundás kenyér (french toast) recept
Édes bundás kenyér (french toast)
Gesztenyés bejgli recept
Gesztenyés bejgli
Elronthatatlan kocsonya  recept
Elronthatatlan kocsonya
Almás pite - a hagyományos recept recept
Almás pite - a hagyományos recept
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti recept
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti
Klasszikus stíriai metélt  recept
Klasszikus stíriai metélt
Rántott karfiol recept
Rántott karfiol
Kozáksapka recept
Kozáksapka
Intelligens krémes recept
Intelligens krémes
Pozsonyi kifli recept
Pozsonyi kifli
Hagyományos tejes kifli  recept
Hagyományos tejes kifli
Túróval töltött zsemle recept
Túróval töltött zsemle
Spenótfőzelék fokhagymásan recept
Spenótfőzelék fokhagymásan
Retró kókuszkocka recept
Retró kókuszkocka
Dubarry-szelet recept
Dubarry-szelet
Csokis muffin  recept
Csokis muffin
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral recept
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral
Aranygaluska vaníliasodóval  recept
Aranygaluska vaníliasodóval
Mézes-mustáros csirkemell recept
Mézes-mustáros csirkemell
Alapételek

A legjobb receptek meal prephez, azaz dobozoláshoz: ezek az ételek harmadnap is isteni finomak lesznek

A meal prep, vagy dobozolás főleg az irodisták számára remek megoldás, hiszen nemcsak drága mulatság az ételrendelés, de szinte lehetetlen feladat is minden napra meleg főételt készíteni, ha az ember reggeltől estig dolgozik.

A meal prep sokkal egyszerűbb, mint elsőre gondolná az ember, csak meg kell találni azokat az ételeket, melyek nemcsak finomak maradnak akár másnap vagy harmadnap is, de szívesen is esszük akár több napon keresztül. Sajnos nem minden étel alkalmas meal prepre, így hiába mennyei egy rántott hús, ha a panír megpuhul amikor újramelegítjük, és ugyanez a helyzet a sült csirkecomb ropogós bőrével vagy a sült krumplival is, mely csak frissen az igazi.

Szerencsére sok olyan fogás létezik, amelyek remekül dobozolhatóak, és két-három napra is tervezhetünk velük, ugyanis könnyű belőlük egyszerre nagyobb mennyiséget készíteni és másnap is finomak maradnak. Sőt, vannak olyanok, melyeket csak össze kell rakni és a munka nagy részét a sütő elvégzi helyettünk.

Mutatjuk a legjobb recepteket a meal prephez, azaz a dobozoláshoz!

EGYSZERŰ RAKOTT KELKÁPOSZTA >>>

Rakott kel egyszerűen készítve
Rakott kel egyszerűen készítve

CSIKÓS TOKÁNY >>>

Csikós tokány /Fotó: Mindmegette
Csikós tokány /Fotó: Mindmegette

TEJFÖLÖS-FÜSTÖLT SAJTOS CSIRKEMELL >>>

Füstölt sajtos csirkemell /Fotó: Mindmegette
Füstölt sajtos csirkemell /Fotó: Mindmegette

VÖRÖSLENCSE-FŐZELÉK >>>

Vöröslencse-főzelék /Fotó: Mindmegette
Vöröslencse-főzelék /Fotó: Mindmegette

SZTROGANOV CSIRKEMELL >>>

Sztroganov (avagy sztroganoff) csirkemell recept
Sztroganov (avagy sztroganoff) csirkemell recept

ZÖLD ISTENNŐ TÉSZTA >>>

Zöld istennő tészta /Fotó: Mindmegette
Zöld istennő tészta /Fotó: Mindmegette

TONHALAS RAKOTT BURGONYA >>>

Tonhalas rakott burgonya receptje
Tonhalas rakott burgonya receptje

SAJTOS-CUKKINIS RIZSFELFÚJT >>>

Sajtos-cukkinis rizsfelfújt
Sajtos-cukkinis rizsfelfújt

CSILIS BAB >>>

Csilis bab recept / chili con carne
Csilis bab recept / chili con carne

SERPENYŐS CSIRKEMELL SÜLTCUKKINI-SALÁTÁVAL >>>

Serpenyős csirkemell cukkinivel
Serpenyős csirkemell cukkinivel

MÉZES-MUSTÁROS CSIRKEMELL >>>

Mézes-mustáros csirkemell recept
Mézes-mustáros csirkemell recept

PÁSZTORTARHONYA >>>

Klasszikus pásztortarhonya recept
Klasszikus pásztortarhonya recept

Borítókép: Mindmegette

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.