A Harvard Egyetem kutatói szerint azok a férfiak, akik sok feldolgozott hústerméket fogyasztanak, 23%-al kevesebb egészséges spermával rendelkeznek. Hanyagold a virslit és párizsit, válts halra, például vadlazacra, amiben az omega-3-at tartalmazó zsírsavak elősegítik az egészséges sperma termelődését.
A zsíros tej a nők esetében növelheti a termékenység esélyét, a férfiaknál azonban pont az ellenkező hatást ér el. A Human Reproduction tanulmánya szerint 2%-os, vagy annál zsírosabb tej rendeszeres fogyasztása ugyanis jelentősen lelassíthatja a spermiumok mozgását.
Ha babát terveztek, a cukros fánkokról mindenképpen le kell mondanod! A Harvard kutatói úgy találták, hogy a nagy mennyiségű transzzsír beviteltől akár 96%-al kevesebb sperma termelődhet.
Lehet, hogy olcsóbban kijössz, ha nem bio gyümölcsöket választasz, de a növényvédőszerek, melyek ezekből az almákból kerülnek a szervezetedbe, megakadályozzák a spermiumok termelődését. Kutatások szerint 84%-kal kevesebb termelődik az átlagnál, és 70%-kal lassabbak is.
Azon férfiak akik napi szinten fogyasztanak cukros üdítőket, sokkal lassabb mozgású spermával rendelkeznek mint azok, akik elkerülik a szénsavas italokat. Ha családalapításon jár az eszed, válts keserű teára és vízre az édesített üdítők helyett.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.