Nassolás bűntudatmentesen: íme a cukormentes, sütés nélküli csokitorta
Klasszikus kelkáposzta-főzelék
A legjobb palacsintatészta
Krémes spenótfőzelék
Mézes-mustáros csirkemell
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal
Rakott zöldbab darált hússal
Joghurtos kanalas fánk
Profiterol alaprecept
Finomfőzelék
Madártejszelet
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Szilvás gombóc hagyományosan
Mirinda-szelet
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Rakott karfiol (a klasszikus recept)
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros)
Egyszerű pizzatészta
Az eredeti Baklava
Klasszikus stíriai metélt
A húsvéti kalács- és sütifalás után kicsit mindig jobban figyelünk a bevitt kalóriákra, de az édes ízekről ilyenkor sem szeretnénk lemondani. Tökéletes választás ez a csokitorta, hiszen hozzáadott cukor nélkül édesíti meg a napunkat.
Ha ellenállhatatlan vágyat érzel egy finom desszert után, de épp diétázol, készíts cukormentes sütit magadnak. A datolyaalapú csokitorta mennyei édesség, és jóval kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a hagyományos változat, így bűntudat nélkül elfogyaszthatsz egy szeletet belőle.
A cukormentes, sütés nélküli csokitorta receptje
Hozzávalók (12 szelethez):
A tortaalaphoz:
- 9 szem medjool datolya kis darabokra vágva
- 16 dkg durvára vágott dió
- 2,5 dkg cukrozatlan kakaópor
- 1 ek. olvasztott kókuszzsír
- 1 csipet só
A töltelékhez:
- 4,4 dl kókuszkrém
- 5 dkg cukrozatlan kakaópor
- 7 dkg kókuszzsír
- 14 szem medjool datolya kis darabokra vágva
- 1 tk. eszpresszó
- 1 tk. őrölt fahéj
- 1 csipet só
A tetejére:
- bogyós gyümölcsök (mirelit is lehet)
Egy szelet: kb. 292 kcal
A csokitorta elkészítését megnézheted a Diéta és Fitnesz cikkében.
MÉG TÖBB CUKORMENTES DESSZERT A MINDMEGETTÉRŐL>>>
Borítókép: Shutterstock
Ajánljuk még:
Ajánlott tartalmak
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Hozzászólások (0)
Legfrissebb
Friss sztorik
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu