Nassolás bűntudatmentesen: íme a cukormentes, sütés nélküli csokitorta
Édes bundás kenyér (french toast)
Párolt lila káposzta
Klasszikus linzer recept
Kijevi csirkemell rizibizivel
Krémes spenótfőzelék
Klasszikus paprikás krumpli lecsókolbásszal
Aranygaluska vaníliasodóval
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Intelligens krémes
Almás pite - a hagyományos recept
Retró kókuszkocka
Túróval töltött zsemle
Mézeskalácsos kuglóf
Holstein szelet
Káposztás tészta egyszerűen
Csokis muffin
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti
Klasszikus stíriai metélt
Rántott karfiol
Kozáksapka
A húsvéti kalács- és sütifalás után kicsit mindig jobban figyelünk a bevitt kalóriákra, de az édes ízekről ilyenkor sem szeretnénk lemondani. Tökéletes választás ez a csokitorta, hiszen hozzáadott cukor nélkül édesíti meg a napunkat.
Ha ellenállhatatlan vágyat érzel egy finom desszert után, de épp diétázol, készíts cukormentes sütit magadnak. A datolyaalapú csokitorta mennyei édesség, és jóval kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a hagyományos változat, így bűntudat nélkül elfogyaszthatsz egy szeletet belőle.
A cukormentes, sütés nélküli csokitorta receptje
Hozzávalók (12 szelethez):
A tortaalaphoz:
- 9 szem medjool datolya kis darabokra vágva
- 16 dkg durvára vágott dió
- 2,5 dkg cukrozatlan kakaópor
- 1 ek. olvasztott kókuszzsír
- 1 csipet só
A töltelékhez:
- 4,4 dl kókuszkrém
- 5 dkg cukrozatlan kakaópor
- 7 dkg kókuszzsír
- 14 szem medjool datolya kis darabokra vágva
- 1 tk. eszpresszó
- 1 tk. őrölt fahéj
- 1 csipet só
A tetejére:
- bogyós gyümölcsök (mirelit is lehet)
Egy szelet: kb. 292 kcal
A csokitorta elkészítését megnézheted a Diéta és Fitnesz cikkében.
MÉG TÖBB CUKORMENTES DESSZERT A MINDMEGETTÉRŐL>>>
Borítókép: Shutterstock
Ajánljuk még:
Ajánlott tartalmak
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Hozzászólások (0)
Legfrissebb
Friss sztorik
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu