Káposztás tészta egyszerűen recept
Káposztás tészta egyszerűen
Sárgaborsóleves füstölt hússal recept
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Mátrai borzaska recept
Mátrai borzaska
Sütőtökös-csokis halloweeni muffin recept
Sütőtökös-csokis halloweeni muffin
Csikós tokány recept
Csikós tokány
Tartármártás házi majonézből recept
Tartármártás házi majonézből
Aranygaluska vaníliasodóval  recept
Aranygaluska vaníliasodóval
Klasszikus linzer recept recept
Klasszikus linzer recept
Fahéjas tekercs (cinnabon) recept
Fahéjas tekercs (cinnabon)
Francia hagymaleves sajtos pirítóssal recept
Francia hagymaleves sajtos pirítóssal
Almás pite - a hagyományos recept recept
Almás pite - a hagyományos recept
Hagyományos tejes kifli  recept
Hagyományos tejes kifli
Őszi minestrone leves recept
Őszi minestrone leves
Pincepörkölt csülökből és lapockából recept
Pincepörkölt csülökből és lapockából
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti recept
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti
Klasszikus stíriai metélt  recept
Klasszikus stíriai metélt
Paradicsomos lencseleves recept
Paradicsomos lencseleves
Holstein szelet recept
Holstein szelet
A legfinomabb sárgaborsó-főzelék recept
A legfinomabb sárgaborsó-főzelék
Párolt lila káposzta  recept
Párolt lila káposzta
Diéták

Fantasztikus! 4 ruhaméretet fogyott a tanárnő, hogy családja lehessen

Egy év alatt 4 ruhaméretet fogyott a brit tanárnő, hogy családja lehessen
A 32 éves Hanna Doyle-nak azt monta az orvosa: ha kisbabát szeretne, le kell fogynia, mégpedig legalább 18 kilót. És mivel, mint tudjuk, a nők bármire képesek egy gyermekért, a brit tanárnő úgy döntött: feladja a fish and chips vacsorákat és a csokinassolást, és elkezd aktívan sportolni. A kevesebb, mint egy év alatt elért eredmény mindeki várakozását felülmúlta.

"Miután a Martinnal összeházasodtuk, és az első babánkkal elvetéltem, a következő 2 évben kb. napi 5000 kalórát tömtem magamba, és kizárólag arra koncentráltam, hogy teherbe essek - kezdte történetét Hannah Doyle. "Sosem voltam nádszál-típus, de abban az időben már kizárólag a 46-os, 48-as ruhák voltak csak jók rám."

Aztán a pár, sok sikertelen próbálkozás után, 2016 márciusában felkeresett egy nőgygyógyászt, aki megállapította, hogy Hanna ún. megmagyarázhatatlan eredetű meddőségben szenved. Az orvos ekkor elmondta neki, hogy ha mégis szeretnének kisbabát, akkor a mesterséges megtermékenyítés előtt, a közel 100 kilós testsúlyából mindenképp le kell adnia, legalább 15-18 kilót, különben nem vehet részt a programban.

"Ekkor úgy döntöttem, hogy azért, hogy valaha családunk lehessen, belevágok."

Onnantól kezdve az addig megszokott vajas pirítós és a sajtos szendvics helyett reggelire buggyantott tojást és párolt spenótot evett, az ebéd és a vacsora pedig a fish and chips menük helyett maga készítette grillezett csirkemell volt párolt rizzsel vagy sült zöldséggel, esetleg egy könnyű sonkás saláta. Felfüggesztette a csoki- és cukorkanassolást is, így sikerült napi kalóriabevitelt 5000-ről 1200-1500-ra csökkentenie. És ami a legfontosabb: a testmozgás a mindennapjai része lett: azóta, ha teheti minden nap, de heti 4 alkalommal biztosan fut. Kicsiben kezdte két éve, most már 10 km meg se kottyan neki, sőt: élete első félmaratonjára készül.

És lefogyott. Jóval többet, mint 18 kiló.

Egészen pontosan 25 és fél kilót sikerült kevesebb, mint egy év alatt leadnia.

2017 júliusában elkezdhették a mesterséges megtermékenyítési kezelést, és férjével együtt erősen hisznek abban, hogy erőfeszítéseiket hamarosan siker koronázza majd.

"Amióta lefogytam, sokkal magabiztosabb vagyok, telve bizalommal és önbizalommal. Nem mondom, hogy könnyű volt, de ha az volna, talán mindenki vékony lenne. Néha elkeseredtem, és kis híján feladtam, de amikor hetente egyszer a mérlegre állok, és látom az elért eredményt, abból mindig erőt merítek a további folytatáshoz."

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.