Holstein szelet recept
Holstein szelet
Mákos guba  recept
Mákos guba
Aranygaluska vaníliasodóval  recept
Aranygaluska vaníliasodóval
Dubarry-szelet recept
Dubarry-szelet
Spenótfőzelék fokhagymásan recept
Spenótfőzelék fokhagymásan
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral recept
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral
Amerikai káposztasaláta (Coleslaw) recept
Amerikai káposztasaláta (Coleslaw)
Retró kókuszkocka recept
Retró kókuszkocka
Hagyományos kókuszkocka recept
Hagyományos kókuszkocka
Kijevi csirkemell rizibizivel  recept
Kijevi csirkemell rizibizivel
Mézes krémes  recept
Mézes krémes
Mátrai borzaska recept
Mátrai borzaska
Kozáksapka recept
Kozáksapka
Ünnepi francia pirítós recept
Ünnepi francia pirítós
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti recept
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti
Almás pite - a hagyományos recept recept
Almás pite - a hagyományos recept
Párolt lila káposzta  recept
Párolt lila káposzta
Hagymás rostélyos  recept
Hagymás rostélyos
Rántott karfiol recept
Rántott karfiol
Máglyarakás kalácsból recept
Máglyarakás kalácsból
Diéták

Öt évet jósoltak neki, de gyaloglással legyőzte a halált

Bryn Penrose több mint 100 kilótól szabadult meg /Fotó: Northfoto/Lee McLean/SWNS
Hatalmas átalakuláson ment keresztül egy brit családapa, aki azután változtatott életmódján, hogy sokkoló híreket kapott az orvosától. A doktor ugyanis azt mondta a férfinek, hogy már csak évei vannak hátra, ha nem fogy le.

Bryn Penrose két év alatt leadta egykori testsúlyának több mint a felét, mindezt egy kijózanító erejű orvosi beszélgetésnek, és az azt követő életmódváltásnak köszönheti. A háromgyermekes, 48 éves brit édesapát ugyanis azzal szembesítették a doktorok, hogy öt éven belül meghalhat, a szervezete ugyanis olyan rossz állapotban van, hogy bármikor szívrohamot vagy stroke-ot kaphat. A diagnózis idején Bryn közel 200 kilót nyomott.

Bryn Penrose több mint 100 kilótól szabadult meg /Fotó: Northfoto/Lee McLean/SWNS
Bryn Penrose több mint 100 kilótól szabadult meg /Fotó: Northfoto/Lee McLean/SWNS

A férfi korábban rengeteg kólát ivott, ma viszont csak vizet és fehérjeturmixot fogyaszt és a kitartásának meg is lett az eredménye. A 9XL-es ruhát XL-esre tudta cserélni – olvasható a Mirror cikkében. Bryn nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is jobban érzi magát, mindezt az aktívabb életmódjának, a sok sétának köszönheti. Mivel megszabadult a jelentős súlyfeleslegétől, sokkal több időt tud a gyermekeivel tölteni, legyen szó akár egy közös mozizásról, hiszen eddig nem fért volna bele a székbe.

Közel 200 kilóról fogyott le /Fotó: Northfoto/Bryn Penrose/SWNS
Közel 200 kilóról fogyott le /Fotó: Northfoto/Bryn Penrose/SWNS

Mint elmondta, eleinte csak a saját kertjükben tudott sétálni, de szépen lassan képes volt egyre nagyobb távokra is: először csak az utcájuk végéig ment, később már a parkig is eljutott. Ma már hatalmas távokat tesz meg, és a kezdeti kétezer lépés tízszeresét teljesíti naponta. A mozgás mellett Bryn változtatott az étrendjén is, elhagyta a kenyeret és a tésztát, nem iszik alkoholt és cukros, szénsavas üdítőket.

Borítókép: Northfoto/Lee McLean/SWNS

Ajánljuk még:

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.