Zsófiát sokat csúfolták az alakja miatt, ezért 23 kilót adott le másfél év alatt

Zsófia elmesélte, hogy általános iskolában még kevésbé okozott neki gondot a teltebb alakja, ugyanis sokat sportolt, a nagyobb probléma gimiben kezdődött: „Amint átléptem a gimi küszöbét, kettőt pislogtam és rengeteg kiló felszaladt rám. Azokban az években inkább a tanulásra fókuszáltam. Abbahagytam az úszást, és az összes egészségtelen étel, ami szembe jött velem, azt megettem.”

Sokat kritizálták, de jött a változás

Gimis korában minden figyelmét az iskolának szentelte, sokáig nem is foglalkozott a plusz kilókkal, aztán egyszer csak jöttek a suliban a beszólások, negatív kritikák, ezeket főleg lányoktól kapta. 

Döntésében sokat segített az ismeretlen környezet, így lényegesen könnyebb volt számára az életmódváltás. 

Ma már jól érzi magát a bőrében

Zsófia másfél év alatt fogyott le, amihez természetesen szakember segítségét kérte. Az első változtatások egyike az volt, hogy naponta ötször, hatszor étkezett.

„Az első két, három hónap volt a legnehezebb, édesszájú vagyok, az édességek, a sütik, a torták hiányoztak. De amikor meglett a rutinom, utána már bárki, bármit rakhatott elém. Nekem az segített a kitartásban, hogy volt egy ideális képem magamról azzal kapcsolatban, hogyan szeretnék kinézni, de a legnagyobb célom az volt, hogy jól érezzem magam a bőrömben. Idővel mindkettő megvalósult, ami hihetetlen jó érzéssel tölt el” – mondta Zsófia, aki évek óta gond nélkül tartja a súlyát, és a rendszeres sportra is figyel.

Forrás: Fanny magazin