Rosacea: itt a megoldás az állandó kipirosodásra

„A rosacea pontos okai még nem tisztázottak egyértelműen, de úgy tűnik, hogy a genetikai tényezők, valamint az immunrendszer működése komoly szerepet játszik a betegség kialakulásában” – hívta fel a figyelmet Dr. Julia Hyun bőrgyógyász szakorvos. 

Ezek az okok állhantnak a rosacea tünetei mögött

A legújabb kutatások szerint a rosacea egy rosszul irányított immunválasz eredménye, illetve az arc gyulladt idegei is fokozzák a kellemetlen tüneteket. Normál esetben az idegek irányítják az ereket, amelyek ennek köszönhetően, hőmérséklettől függően kitágulnak vagy összeszűkülnek. Azonban ez a folyamat megszakad azoknál, akik rosaceával küzdenek. Ez ahhoz vezet, hogy bizonyos ingerek hatására kitágulnak ugyan az erek, utána viszont nem tudnak teljesen összehúzódni. 

Emellett a szakértők szerint a rosacea kialakulásáért különböző emésztőrendszeri betegségek is felelősek. Az emésztőrendszer egyébként is központi szerepet játszik a rosacea fellángolásában, ugyanis az alkohol vagy a fűszeres ételek fogyasztása is felerősíthetik a tüneteket. 

De a rosaceát kiválthatja stressz és izgalom, UV-sugárzás, sportolás, fizikai túlterhelés, sőt a nem megfelelő kozmetikumok és a helytelen bőrápolás is. 

Hogyan lehet csökkenteni a rosacea tüneteit?

„A rosacea diagnosztizálásához általában elegendő egy vizuális vizsgálat” – mondta a bőrgyógyász, aki azt is elárulta, hogy a kezelőorvos kikérdezi a pácienst a kórtörténetéről, valamint arról, hogy melyek azok a tényezők, amelyek felerősítik a tüneteket. 

A megfelelő bőrápolás és a speciális gyógyszeres kezelés általában enyhíti a rosacea tüneteit, az érintetteknek tehát bőrgyógyász szakorvost kell felkeresniük, ugyanis szakszerű kezelés nélkül a bőrbetegség tünetei egyre jobban felerősödnek – írja a Helios egészségügyi magazin.

Ez a megfelelő bőrápolás

• Használj langyos vizet az arcbőr tisztítására
• Kerüld a túl durva bőrradírokat
• Mindig kíméletesen töröld szárazra az arcbőrödet, nem szabad erősen dörzsölni az érintett területet
• Csak „bőrsemleges” tisztítószert használj
• Emellett olyan termékeket válassz, amelyek nem tartalmaznak mentolt, kámfort, illatanyagokat, színezékeket és tartósítószereket 

Az étkezésre is figyelj!

Bár kifejezetten rosacea diéta nem létezik, mégis hasznos lehet bizonyos ételeket elkerülni. Ilyenek a forró, fűszeres fogások, illetve az alkoholt is érdemes mellőzni a rosaceás betegeknek. A szakember azt javasolja, hogy rosaceás tünetek esetén egészséges, kiegyensúlyozott étrend a javasolt, mellőzni kell a cukros és zsíros ételeket, és sok zöldséget és gyümölcsöt ajánlott fogyasztani. 
Az étkezésen túl pedig, kerülni kell a feszültséget és az erős napfényt is.