Tápiókapuding erdei gyümölcsökkel  recept
Tápiókapuding erdei gyümölcsökkel
Szilvás gombóc hagyományosan recept
Szilvás gombóc hagyományosan
Rakott karfiol (a klasszikus recept) recept
Rakott karfiol (a klasszikus recept)
Paprikás csirke recept
Paprikás csirke
Finomfőzelék recept
Finomfőzelék
Mátrai borzaska recept
Mátrai borzaska
Profiterol alaprecept recept
Profiterol alaprecept
Minestrone recept
Minestrone
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal recept
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal
Rakott zöldbab darált hússal recept
Rakott zöldbab darált hússal
A legfinomabb sütőtökkrémleves recept
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Klasszikus stíriai metélt  recept
Klasszikus stíriai metélt
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük recept
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Csörögefánk recept
Csörögefánk
Egyszerű pizzatészta recept
Egyszerű pizzatészta
Kapros tökfőzelék virslivel recept
Kapros tökfőzelék virslivel
Mákos guba  recept
Mákos guba
Mézes-mustáros csirkemell recept
Mézes-mustáros csirkemell
Madártejszelet recept
Madártejszelet
Egyszerű rakott kel recept
Egyszerű rakott kel
Érdekességek

Meghan Markle pofonegyszerű cukkiniszószáért őrül meg az internet

Meghan Markle még egy 2018-as interjúban beszélt kedvenc ételeiről. Ekkor említett egy három összetevőből álló cukkiniszószt, ami annyira krémes és tartalmas, hogy mindenki azt hiszi, rengeteg vaj vagy olaj van benne. A szósz azonban távolról sem nehéz étel, hiszen még az egyébként szigorú diétát követő színésznőből lett hercegné étrendjébe is belefér.

Ez a „csodaszósz” három összetevőből, cukkiniből, vízből és egy kis erőlevesből állt. Az eredeti receptet Laura Grant gasztro-újságíró megfőzte, és az eredmény arra inspirálta, hogy továbbgondolja a receptet. Az eredmény pedig? Egy friss, ízes szósz, amely kedvenc tésztánkkal tálalva tökéletes kora őszi csemege. A több alapanyag ugyanis csak még ízesebbé tette a szószt. Nagyon fontos, hogy Lauren nem változtatott a főzési időn: Meghan azt nyilatkozta, hogy a titok a 4 órás főzési időben rejlik.

Cukkinis tészta recept


Hozzávalók:

  • 1 ek olívaolaj
  • 1 db hagyma
  • 1 db húsleves kocka
  • 5 db cukkini
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 10 dkg parmezán
  • 1 db citrom
  • 1/2 tk pirospaprika pehely
  • 50 dkg tészta


Elkészítése:

1. Az olajat felhevítjük, hozzáadjuk az apróra vágott hagymát és kb. 6 perc alatt puhára főzzük. Kevés sóval ízesítjük.


2. 1,5 dl vízben elkeverjük a húsleveskockát és hozzáadjuk a hagymás keverékhez, majd beletesszük a felkockázott cukkinit, a préselt fokhagymát és megsózzuk. Alacsony hőmérsékleten, lefedve főzzük 4 órán keresztül, amíg a cukkini szét nem esik.


3. A cukkinikeverékhez hozzáadjuk a parmezánt, 2 evőkanál citromlevet, ½ teáskanál reszelt citromhéjat és a paprikapelyhet. Krémesre keverjük.


4. Megfőzzük a tésztát, de a csomagoláson olvasható főzési időnél 1 perccel kevesebb ideig. 2 dl főzővizet megtartunk, a tésztát leszűrjük.


5. A cukkiniszószt elkeverjük a lecsepegtetett tésztával és annyi főzővízzel, hogy még ízletesebb, tartalmasabb legyen. Sóval ízesíthetjük.

Ez a krémes cukkiniszósz valami mennyei! / Fotó: Shutterstock
Ez a krémes cukkiniszósz valami mennyei! / Fotó: Shutterstock

Extra tippek


- Ha a Meghan-féle verziót készítjük, nincs más dolgunk, mint az felkockázott cukkinit a kevés vízben elkevert erőleves kockával megfőzni. 4 óra után a szósz sűrű és krémes lesz. Igazán egészséges fogás, minden diétában megállja a helyét.

- Tovább lehet fokozni az ízhatást, ha a víz helyett fehér bort használunk, a cukkinihez pedig babérlevelet adunk. Ha szeretjük, ropogósra sütött sonkát vagy szalonnát is szórhatunk rá.

- A recept könnyedén vegetáriánusok által is fogyaszthatóvá válik, ha a húsleveskocka helyett zöldséges leveskockával ízesítjük a cukkinit.

- Néhány friss fűszernövény, például a metélőhagyma, a bazsalikom vagy a kakukkfű jól illik a szószhoz.

- Parmezán helyett használhatunk kemény sajtokat (pecorino, gouda vagy gruyere).

Nyitókép: Shutterstock + NorthFoto

Ajánljuk még:

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.