Mézes-mustáros csirkemell recept
Mézes-mustáros csirkemell
Intelligens krémes recept
Intelligens krémes
Spenótfőzelék fokhagymásan recept
Spenótfőzelék fokhagymásan
Mézeskalácsos kuglóf recept
Mézeskalácsos kuglóf
Amerikai káposztasaláta (Coleslaw) recept
Amerikai káposztasaláta (Coleslaw)
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti recept
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti
Kijevi csirkemell rizibizivel  recept
Kijevi csirkemell rizibizivel
Klasszikus stíriai metélt  recept
Klasszikus stíriai metélt
Hagymás rostélyos  recept
Hagymás rostélyos
Almás pite - a hagyományos recept recept
Almás pite - a hagyományos recept
Csokis muffin  recept
Csokis muffin
Tartármártás házi majonézből recept
Tartármártás házi majonézből
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük recept
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Sárgaborsóleves füstölt hússal recept
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Pozsonyi kifli recept
Pozsonyi kifli
Rántott karfiol recept
Rántott karfiol
Aranygaluska vaníliasodóval  recept
Aranygaluska vaníliasodóval
Máglyarakás kalácsból recept
Máglyarakás kalácsból
Túróval töltött zsemle recept
Túróval töltött zsemle
Káposztás tészta egyszerűen recept
Káposztás tészta egyszerűen
Alapételek

30 perces ebéd: krémes spenótos tészta, amiből garantált a repeta

A spenótos tészta a spenótos ételek egyik leggyorsabban és legegyszerűbben elkészíthető módja. Sokféleképpen variálható, ráadásul konzerv spenótból is megfőzhetjük, így az év bármely szakában bevethető. Ha nem szeretnél sokat időzni a konyhában egy finom ebédért, akkor ez a te recepted!

A spenótos tészta egyik nagy erőssége, hogy számtalan módon variálható, aminek csak a fantáziátok szabhat határt, na meg az, hogy éppen mit találtok otthon a konyhában. Szerencsére nem csak a spenót szezonjában számolhatunk ezzel a recepttel, hiszen a konzerves változatával is kiválóan működik.

Ha nem szeretnél sokat időzni a konyhában egy finom ebédért, akkor ezt a spenótos tészta csak rád vár /Fotó: Mindmegette
Ha nem szeretnél sokat időzni a konyhában egy finom ebédért, akkor ezt a spenótos tészta csak rád vár /Fotó: Mindmegette

Készítsétek tonhallal, hússal vagy hús nélkül, dobjátok fel más egyéb zöldséggel, esetleg többféle sajttal, a végeredmény minden esetben kiváló lesz. Hétköznapokon szuper ebédnekvaló, hiszen fél óránál több időt nem igényel az elkészítése, de a pihenős hétvégéken is jól működhet, ha nem akarod a napod nagy részét a konyhában tölteni.

Hozzávalók:

  • 1 ek olívaolaj
  • 1 fej fokhagyma
  • 50 dkg spenót
  • bors
  • 2 dl tejszín (magas zsírtartalmú)
  • 0,5-1 dl tésztafőző víz
  • 20 dkg parmezán sajt
  • 50 dkg tészta

A SPENÓTOS TÉSZTA PONTOS RECEPTJÉT ITT TALÁLJÁTOK >>>

Elkészítés:

  1. A fokhagymát meghámozzuk, nagyon apróra vágjuk, a sajtot lereszeljük. A tésztát a csomagoláson feltüntetett útmutatásnak megfelelően megfőzzük.
  2. Míg a tészta fő, egy nagyobb serpenyőben közepes lángon olívaolajat hevítünk, hozzáadjuk a fokhagymát, nagyjából egy percig kevergetve pirítjuk, ügyeljünk arra, hogy ne égjen, barnuljon meg, csak az ízt akarjuk kinyerni.
  3. Ha érezzük az illatát, jöhet a megmosott, lecsepegtetett spenót, majd ízlés szerint sózzuk, borsozzuk. Nem kell megijedni, ha a serpenyőben alig férnek el a levelek, a hő hatására pár perc kevergetés után összesnek.
  4. Ha már majdnem megfonnyadt a spenót, felöntjük a tejszínnel, hozzáadunk a tészta főzőlevéből, pár percig kevergetve főzzük végül a parmezán felét is hozzáadjuk, ezzel is sűrítjük a szószt. Ilyenkor ha szükséges, még egyszer sózzuk, borsozzuk. Az elkészült alaphoz adjuk a tésztát, alaposan összekeverjük, hogy a spenótos szósz mindenhol bevonja.
  5. Az elkészült spenótos tésztát melegen, parmezánnal megszórva tálaljuk.

Ajánljuk még:

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.