Klasszikus stíriai metélt  recept
Klasszikus stíriai metélt
Máglyarakás kalácsból recept
Máglyarakás kalácsból
Puncstorta  recept
Puncstorta
Francia hagymaleves sajtos pirítóssal recept
Francia hagymaleves sajtos pirítóssal
Klasszikus kuglóf recept
Klasszikus kuglóf
Csokis muffin  recept
Csokis muffin
Mátrai borzaska recept
Mátrai borzaska
Klasszikus csülök pékné módra recept
Klasszikus csülök pékné módra
Párolt lila káposzta  recept
Párolt lila káposzta
Apfelstrudel, az osztrák, húzott almás rétes recept
Apfelstrudel, az osztrák, húzott almás rétes
Klasszikus linzer recept recept
Klasszikus linzer recept
Káposztás tészta egyszerűen recept
Káposztás tészta egyszerűen
Sárgaborsóleves füstölt hússal recept
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Holstein szelet recept
Holstein szelet
Őszi minestrone leves recept
Őszi minestrone leves
Fahéjas tekercs (cinnabon) recept
Fahéjas tekercs (cinnabon)
Paradicsomos lencseleves recept
Paradicsomos lencseleves
Mézes krémes  recept
Mézes krémes
Mézes-mustáros csirkemell recept
Mézes-mustáros csirkemell
15 perces banános palacsinta recept
15 perces banános palacsinta
Diéták

Ennek az egy dolognak képtelen ellenállni a szigorú diétát tartó Eva Mendes

Eva Mendes
Vitathatlan, hogy Eva Mendes két gyerek után is bomba formában van. Ezért persze tesz is, nem keveset: speciális étrendet követ, és hetnete többször edz - ám van olyan bűnös élvezet, aminek ő sem tud ellenállni. És itt most nem Ryan Goslingra gondolunk. Nézzük, mi a titka!

A 45 éves színésznő minden napot egy roppant egyszerű fehérjedús reggelivel indít, ami többnyire rántotta, némi pirítóssal, mert, mint egy interjúban elmondta: sok mindent kipróbált, de érzi, hogy számára ez az legjobb. Ezt többnyire egy vagy két kávéval kíséri, amit kókusztejjel és kókuszvirágcukorral ízesít.

Az ebédet sem gondolja túl a Mendes.

"A megszokások rabja vagyok: képes vagyok minden nap ugyanazt enni hónapokon kereszül: lazacot vagy bármilyen sovány tengeri halat, rizzsel vagy quinoával, és rendgeteg salátával. Mivel az evésre úgy gondolok, mint a testem üzemanyagára, nem zavar a mondotonitás."

Emellett rengeteg vizet iszik, több litert naponta, és egy ideje rendszeresen fogyaszt halolajat.

"Rájöttem, hogy ez a kissé egyoldalú táplálkozás lehet, hogy némi táplálékkiegészítőt kiált, és a dietetikusom tanácsára nagyobb dózis halolaj elfogyasztása mellett döntöttem."

A színésznő mindezeken felül heti 3 alkalommal edz, ha nem forgat éppen. Ha forgat, vagy valami jeles eseményre készül, akkor heti 5 nap fut, biciklizik és nyújt.

Ebben a szigorú, már-már aszketikus diétával és edzésprogrammal élt életben egyetlen dolog van, aminek, az egyébként nagyon is édesszájú Mendes képtelen ellenállni: a Cadbury Creme Egg-je, vagyis az a húsvéti, speciális vaníliakrémmel töltött csokitojás, ami elharapva szinte teljesen úgy néz ki, mint egy lágytojás.

"Mindig alkudozom magammal: nem, nem Eva, nem ehetsz ilyet vacsora után - de talán ebéd után még belefér, akár kettő is!"

Nos, ismerve a csokioládémárka termékeit, maximálisan megértjük az elragadtatást. i meg sem állnánk egy dobozig!

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.