Mákos guba  recept
Mákos guba
Édes bundás kenyér (french toast) recept
Édes bundás kenyér (french toast)
Csokis muffin  recept
Csokis muffin
Tartármártás házi majonézből recept
Tartármártás házi majonézből
Kijevi csirkemell rizibizivel  recept
Kijevi csirkemell rizibizivel
Almás pite - a hagyományos recept recept
Almás pite - a hagyományos recept
Klasszikus paprikás krumpli lecsókolbásszal recept
Klasszikus paprikás krumpli lecsókolbásszal
Mézes krémes  recept
Mézes krémes
Mátrai borzaska recept
Mátrai borzaska
Hagyományos tejes kifli  recept
Hagyományos tejes kifli
Amerikai káposztasaláta (Coleslaw) recept
Amerikai káposztasaláta (Coleslaw)
A legfinomabb sütőtökkrémleves recept
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Sárgaborsóleves füstölt hússal recept
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Ünnepi francia pirítós recept
Ünnepi francia pirítós
Retró kókuszkocka recept
Retró kókuszkocka
Intelligens krémes recept
Intelligens krémes
Túróval töltött zsemle recept
Túróval töltött zsemle
Kozáksapka recept
Kozáksapka
Elronthatatlan kocsonya  recept
Elronthatatlan kocsonya
Holstein szelet recept
Holstein szelet
Diéták

Ennek az egy dolognak képtelen ellenállni a szigorú diétát tartó Eva Mendes

Eva Mendes
Vitathatlan, hogy Eva Mendes két gyerek után is bomba formában van. Ezért persze tesz is, nem keveset: speciális étrendet követ, és hetnete többször edz - ám van olyan bűnös élvezet, aminek ő sem tud ellenállni. És itt most nem Ryan Goslingra gondolunk. Nézzük, mi a titka!

A 45 éves színésznő minden napot egy roppant egyszerű fehérjedús reggelivel indít, ami többnyire rántotta, némi pirítóssal, mert, mint egy interjúban elmondta: sok mindent kipróbált, de érzi, hogy számára ez az legjobb. Ezt többnyire egy vagy két kávéval kíséri, amit kókusztejjel és kókuszvirágcukorral ízesít.

Az ebédet sem gondolja túl a Mendes.

"A megszokások rabja vagyok: képes vagyok minden nap ugyanazt enni hónapokon kereszül: lazacot vagy bármilyen sovány tengeri halat, rizzsel vagy quinoával, és rendgeteg salátával. Mivel az evésre úgy gondolok, mint a testem üzemanyagára, nem zavar a mondotonitás."

Emellett rengeteg vizet iszik, több litert naponta, és egy ideje rendszeresen fogyaszt halolajat.

"Rájöttem, hogy ez a kissé egyoldalú táplálkozás lehet, hogy némi táplálékkiegészítőt kiált, és a dietetikusom tanácsára nagyobb dózis halolaj elfogyasztása mellett döntöttem."

A színésznő mindezeken felül heti 3 alkalommal edz, ha nem forgat éppen. Ha forgat, vagy valami jeles eseményre készül, akkor heti 5 nap fut, biciklizik és nyújt.

Ebben a szigorú, már-már aszketikus diétával és edzésprogrammal élt életben egyetlen dolog van, aminek, az egyébként nagyon is édesszájú Mendes képtelen ellenállni: a Cadbury Creme Egg-je, vagyis az a húsvéti, speciális vaníliakrémmel töltött csokitojás, ami elharapva szinte teljesen úgy néz ki, mint egy lágytojás.

"Mindig alkudozom magammal: nem, nem Eva, nem ehetsz ilyet vacsora után - de talán ebéd után még belefér, akár kettő is!"

Nos, ismerve a csokioládémárka termékeit, maximálisan megértjük az elragadtatást. i meg sem állnánk egy dobozig!

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.