Mákos guba  recept
Mákos guba
Intelligens krémes recept
Intelligens krémes
Tartármártás házi majonézből recept
Tartármártás házi majonézből
Pozsonyi kifli recept
Pozsonyi kifli
Kijevi csirkemell rizibizivel  recept
Kijevi csirkemell rizibizivel
Párolt lila káposzta  recept
Párolt lila káposzta
Spenótfőzelék fokhagymásan recept
Spenótfőzelék fokhagymásan
A legfinomabb sütőtökkrémleves recept
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Rántott karfiol recept
Rántott karfiol
Klasszikus paprikás krumpli lecsókolbásszal recept
Klasszikus paprikás krumpli lecsókolbásszal
Mátrai borzaska recept
Mátrai borzaska
Klasszikus stíriai metélt  recept
Klasszikus stíriai metélt
Túróval töltött zsemle recept
Túróval töltött zsemle
Ünnepi francia pirítós recept
Ünnepi francia pirítós
Sárgaborsóleves füstölt hússal recept
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Almás pite - a hagyományos recept recept
Almás pite - a hagyományos recept
Édes bundás kenyér (french toast) recept
Édes bundás kenyér (french toast)
Aranygaluska vaníliasodóval  recept
Aranygaluska vaníliasodóval
Holstein szelet recept
Holstein szelet
Dubarry-szelet recept
Dubarry-szelet
Hatékony a káposztaleves-diéta? Erre a kérdésre adott választ Somogyi-Kovács Anita, a Mindmegette dietetikus szakértője.

Hallottam a káposztaleves-diétáról, de én nem hiszem, hogy egy leves önmagában csodát tehetne. Viszont érdekelne, hogyan készül a savanyúkáposzta-leves, amely a diétába is beilleszthető? (Cs. Csilla, Cegléd)

A nők között valóban kering egy káposztaleveskúra-recept, ám ennek, ahogy te is írtad, semmilyen csodahatása nincs. Az viszont igaz rá, hogy egy rendkívül kalória-, fehérje-, zsír- és szénhidrátszegény, azaz súlyosan tápanyaghiányos, koplalós „kúráról” van szó. Fogyni valóban lehet tőle, hiszen végig kizárólag káposztalevest szabad enni, amibe a káposzta mellett tetszés szerint egyéb zöldségfélék (répa, hagyma, zeller) is bőven kerülhetnek.

Eleinte kellemesnek tűnő íze hamar egyhangúvá válik, aztán jön a puffadás és a hasmenés, végül pedig a „hátam közepére sem kívánom” érzése. Ha valaki hősiesen végigszenvedte a „kúrát”, akkor azt tapasztalhatja, hogy a leadott kilói, sajnos, rövid időn belül visszajönnek, ráadásul újabb pluszkilókkal megfejelve!

Úgy gondolom, az általad kért recept valószínűleg a klasszikus korhelylevesé lehet, ám ez nem biztos, hogy elősegíti a testsúlycsökkentést!

MIT EGYEK, HOGY KEVÉSBÉ LEGYEK STRESSZES? A DIETETIKUS VÁLASZOL! >>>
FÖLÖSLEGES SZÁMOLNI A KALÓRIÁKAT VAGY SEM? DIETETIKUSUNK VÁLASZOL! >>>
TÚL VÉKONY VAGYOK, HOGYAN HÍZZAK? A DIETETIKUS VÁLASZOL! >>>
HOGY ÉRHETEK EL TARTÓS FOGYÁST? A DIETETIKUS VÁLASZOL >>>
TÉNYLEG FOGYASZT AZ ALMAECET? A DIETETIKUS VÁLASZOL! >>>

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.