Sárgaborsóleves füstölt hússal recept
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Fahéjas tekercs (cinnabon) recept
Fahéjas tekercs (cinnabon)
Intelligens krémes recept
Intelligens krémes
Túróval töltött zsemle recept
Túróval töltött zsemle
Mákos guba  recept
Mákos guba
Mézes-mustáros csirkemell recept
Mézes-mustáros csirkemell
Retró kókuszkocka recept
Retró kókuszkocka
Máglyarakás kalácsból recept
Máglyarakás kalácsból
A legfinomabb sárgaborsó-főzelék recept
A legfinomabb sárgaborsó-főzelék
Klasszikus linzer recept recept
Klasszikus linzer recept
Francia hagymaleves sajtos pirítóssal recept
Francia hagymaleves sajtos pirítóssal
Mézes krémes  recept
Mézes krémes
Tartármártás házi majonézből recept
Tartármártás házi majonézből
Avokádókrém recept
Avokádókrém
Lencsegolyók sütőtökpürével recept
Lencsegolyók sütőtökpürével
A legfinomabb sütőtökkrémleves recept
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Mátrai borzaska recept
Mátrai borzaska
Paradicsomos lencseleves recept
Paradicsomos lencseleves
Káposztás tészta egyszerűen recept
Káposztás tészta egyszerűen
Pincepörkölt csülökből és lapockából recept
Pincepörkölt csülökből és lapockából
Hatékony a káposztaleves-diéta? Erre a kérdésre adott választ Somogyi-Kovács Anita, a Mindmegette dietetikus szakértője.

Hallottam a káposztaleves-diétáról, de én nem hiszem, hogy egy leves önmagában csodát tehetne. Viszont érdekelne, hogyan készül a savanyúkáposzta-leves, amely a diétába is beilleszthető? (Cs. Csilla, Cegléd)

A nők között valóban kering egy káposztaleveskúra-recept, ám ennek, ahogy te is írtad, semmilyen csodahatása nincs. Az viszont igaz rá, hogy egy rendkívül kalória-, fehérje-, zsír- és szénhidrátszegény, azaz súlyosan tápanyaghiányos, koplalós „kúráról” van szó. Fogyni valóban lehet tőle, hiszen végig kizárólag káposztalevest szabad enni, amibe a káposzta mellett tetszés szerint egyéb zöldségfélék (répa, hagyma, zeller) is bőven kerülhetnek.

Eleinte kellemesnek tűnő íze hamar egyhangúvá válik, aztán jön a puffadás és a hasmenés, végül pedig a „hátam közepére sem kívánom” érzése. Ha valaki hősiesen végigszenvedte a „kúrát”, akkor azt tapasztalhatja, hogy a leadott kilói, sajnos, rövid időn belül visszajönnek, ráadásul újabb pluszkilókkal megfejelve!

Úgy gondolom, az általad kért recept valószínűleg a klasszikus korhelylevesé lehet, ám ez nem biztos, hogy elősegíti a testsúlycsökkentést!

MIT EGYEK, HOGY KEVÉSBÉ LEGYEK STRESSZES? A DIETETIKUS VÁLASZOL! >>>
FÖLÖSLEGES SZÁMOLNI A KALÓRIÁKAT VAGY SEM? DIETETIKUSUNK VÁLASZOL! >>>
TÚL VÉKONY VAGYOK, HOGYAN HÍZZAK? A DIETETIKUS VÁLASZOL! >>>
HOGY ÉRHETEK EL TARTÓS FOGYÁST? A DIETETIKUS VÁLASZOL >>>
TÉNYLEG FOGYASZT AZ ALMAECET? A DIETETIKUS VÁLASZOL! >>>

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.