Máglyarakás kalácsból recept
Máglyarakás kalácsból
Almás pite - a hagyományos recept recept
Almás pite - a hagyományos recept
A legfinomabb sárgaborsó-főzelék recept
A legfinomabb sárgaborsó-főzelék
Apfelstrudel, az osztrák, húzott almás rétes recept
Apfelstrudel, az osztrák, húzott almás rétes
Káposztás tészta egyszerűen recept
Káposztás tészta egyszerűen
Csokis muffin  recept
Csokis muffin
15 perces banános palacsinta recept
15 perces banános palacsinta
Francia hagymaleves sajtos pirítóssal recept
Francia hagymaleves sajtos pirítóssal
Mézes-mustáros csirkemell recept
Mézes-mustáros csirkemell
Mátrai borzaska recept
Mátrai borzaska
Párolt lilakáposzta  recept
Párolt lilakáposzta
Tartármártás házi majonézből recept
Tartármártás házi majonézből
Fahéjas tekercs (cinnabon) recept
Fahéjas tekercs (cinnabon)
Rántott karfiol recept
Rántott karfiol
Hagyományos tejes kifli  recept
Hagyományos tejes kifli
Csikós tokány recept
Csikós tokány
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti recept
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti
Pincepörkölt csülökből és lapockából recept
Pincepörkölt csülökből és lapockából
Klasszikus csülök pékné módra recept
Klasszikus csülök pékné módra
Őszi minestrone leves recept
Őszi minestrone leves
Diéták

Nem fért be a körhintába a túlsúlyos férfi, ezért lefogyott 92 kilót

Nem fért be a körhintába a túlsúlyos férfi, ezért lefogyott 92 kilót
Néha a legkülönösebb események kellenek ahhoz, hogy változtassunk az életünkön. Így volt ez annak a brit férfinak az esetében is, akit egy vidámparkban tett látogatás ébreszett rá arra: valamit tennie kell, ha teljes értékű életet szeretne élni.

A 25 éves Ryan Lightfoot ma már boldogan mosolyog, ha a tükörbe néz, és büszkén osztja meg a róla készült fotókat a Facebookon - de nem volt ez mindig így!

A férfit gyerekkorától cikizték a többiek a súlya miatt. "Mindig csak úgy hívtak, hogy a kövér srác"- mesélte a brit férfi, aki gyakran vált a kortársai céltáblájává. "Annyi sértést kaptam, hogy egy idő után nem is próbálkoztam a fogyással, hanem az evésbe menekültem. Napi 5000-6000 kalóriát is ettem, és fiatal felnőtt koromra már 5 XL-es lett a ruhaméretem"- folytatta Ryan, akinek 2016-ban egy nem várt esemény hozta meg a változást az életében.

"Azon a nyáron elmentünk egy vidámparkba az unokahúgommal. Szerettem volna beülni az egyik körhintába, de egyszerűen nem fértem bele az ülésbe. Néhány alkalmazott odajött, és megpróbált beszuszakolni, de végül inkább ők is arra kértek, hogy ne üljek fel a játékokra." Ennek az élménynek a hatására Ryan eldöntötte, hogy ideje változtatnia az életén.

"Fogyni szerettem volna önmagamért, és azért, hogy az unokahúgom büszke legyen rám. Napi 2200 kalóriát ettem, rendszeresen mozogtam és önsegítő csoportokban jártam. Az egyik ilyen csoportban találkoztam azzal a sráccal, aki folyamatosan engem piszkált a kövérségem miatt az iskolában: ő is meghízott és folyamatosan küzd a plusz kilókkal. Hát érdekes egy találkozás volt" - folytatta Ryan, aki az életmódváltás előtt 171 kiló volt, most pedig 92 kilót mutat a mérleg.




KERÜLD EL A BUKÁST! A SIKERES ÉLETMÓDVÁLTÁS TITKA A NINJA WARRIOR VERSENYZŐJÉNEK SZEMÉVEL

Ryan rendszeresen posztolt az átalakulásáról az Instagramon is. Itt ismerte meg Shanit, aki folyamatosan biztatta őt. Kettejük között először barátság, majd szerelem alakult ki. Hogy hová utaztak először közösen? Természetesen Disneylandbe, ahol már minden körhintára felülhetett a férfi.

240 KILÓRA HIZLALTA KAMASZ FIÁT AZ ANYA

100 KILÓT FOGYOTT A KISGYERMEKES ANYA, EZ TÖRTÉNT A BŐRÉVEL

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.