A legfinomabb sütőtökkrémleves
Csokis muffin
Túróval töltött zsemle
Klasszikus linzer recept
Mézes krémes
Rántott karfiol
Dubarry-szelet
Hagymás rostélyos
Mézeskalácsos kuglóf
Máglyarakás kalácsból
Kozáksapka
Elronthatatlan kocsonya
Gesztenyés bejgli
Retró kókuszkocka
Amerikai káposztasaláta (Coleslaw)
Mátrai borzaska
Kijevi csirkemell rizibizivel
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral
Klasszikus stíriai metélt
Különösebb erőfeszítés nélkül, néhány könnyen betartható szabály segítségével nemcsak karcsúbb, de egészségesebb is lehetsz. Íme nyolc tipp, amit megéri átböngészni!
1. Egyre több olajgyártó cég kínálja a termékét spray-s változatban is. Ezzel sok zsírt takaríthatsz meg az edények kikenése során! Ha mégis inkább önteni szeretnéd az olajat, mindig mérd meg a mennyiségét egy evő- vagy teáskanállal!
ÍGY CSÖKKENTSD EGYSZERŰEN A KOLESZTERINSZINTED - MINTAÉTRENDDEL! >>>
2. A párolással és a gőzöléssel zsírt spórolhatsz meg, miközben a zöldségben lévő vitaminokból is több marad meg.
3. A leves tetejéről könnyen eltávolíthatod a zsírréteget: hagyd teljesen kihűlni az ételt, majd tedd a hűtőbe – így már könnyen lekanalazhatod róla a megszilárdult zsírt!
4. A csípős paradicsomszószos tészta jó választás, a sajtos vagy tejszínes szószokkal készítettektől viszont el a kezekkel!
5. Az étteremben vagy a munkahelyi menzán a tejszínes krémlevesek helyett mindig válaszd inkább a friss zöldségekből készült, egyszerű zöldséglevest!
6. Bár maga a saláta kalóriaszegény, a majonézes-tejfölös dresszing viszont könnyen kalóriabombává teheti. Válaszd inkább az olívaolajos-borecetes-zöld fűszeres öntetet!
7. Vigyázz a rántott húsokkal, mert a panír sütés közben rengeteg zsírt szív magába!
8. Sok recept szerint ki kell kenni vajjal vagy olajjal a sütőformát és a tepsit. Ám ha sütőpapírral béleled ki az aljukat, kihagyhatod a műveletet!
Ajánlott tartalmak
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Hozzászólások (0)
Legfrissebb
Friss sztorik
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu