Gesztenyés bejgli recept
Gesztenyés bejgli
Rántott karfiol recept
Rántott karfiol
Pozsonyi kifli recept
Pozsonyi kifli
Túróval töltött zsemle recept
Túróval töltött zsemle
Hagymás rostélyos  recept
Hagymás rostélyos
Amerikai káposztasaláta (Coleslaw) recept
Amerikai káposztasaláta (Coleslaw)
Párolt lila káposzta  recept
Párolt lila káposzta
Sárgaborsóleves füstölt hússal recept
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Spenótfőzelék fokhagymásan recept
Spenótfőzelék fokhagymásan
Aranygaluska vaníliasodóval  recept
Aranygaluska vaníliasodóval
Mézes-mustáros csirkemell recept
Mézes-mustáros csirkemell
Krémes spenótfőzelék recept
Krémes spenótfőzelék
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral recept
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral
Almás pite - a hagyományos recept recept
Almás pite - a hagyományos recept
Dubarry-szelet recept
Dubarry-szelet
Máglyarakás kalácsból recept
Máglyarakás kalácsból
Intelligens krémes recept
Intelligens krémes
Mézes krémes  recept
Mézes krémes
Klasszikus linzer recept recept
Klasszikus linzer recept
Klasszikus stíriai metélt  recept
Klasszikus stíriai metélt
A szobanövényekkel nem csak a lakást díszíthetjük: vannak olyanok, amelyek tisztítják a levegőt, mások segítenek a stressz csökkentésében, sőt, olyan is akad, amelyik javítja az alvás minőségét. Széll Jutka természetgyógyász elárulta, melyik növényt érdemes beszereznünk.

Szépek, esztétikusak és bizonyos példányok az egészségünkre is jó hatással vannak. Lássuk, milyen növényekkel célszerű még otthonosabbá – és egészségesebbé – tenni otthonunkat.

1. A hálószoba őre

Ki ne szeretné a levendula illatát? Köztudottan nyugtató és stresszoldó hatással rendelkezik, ezáltal elősegíti a jó alvást és csökkenti a szorongást, csillapítja a stressz okozta fejfájást. Ráadásul nem csak kint lehet termeszteni, de lakásban is nevelhető. A cserepet tegyük a hálószobaablak közelébe, a déli oldalra. Vigyázzunk, ne öntözzük túl, mert könnyen rothadásnak indul.

2. CSÖKKENTI A GYULLADÁST

Az aloe verának többek között gyulladáscsökkentő és enyhe fájdalomcsillapító hatása van, ezért használhatjuk égési sérülések kezelésére. Emellett segít a levegő tisztán tartásában is, hatásos a formaldehid eltávolításában, így érdemes minden szobába beszerezni egyet. Szereti a világos helyet, de vigyázzunk, hogy a napsugarak ne érjék közvetlenül, ugyanis képes megégni tőle a növény.

Az aloe vera égési sérülések kezelésére tökéletes! / Fotó: Shutterstock
Az aloe vera égési sérülések kezelésére tökéletes! / Fotó: Shutterstock

3. Trópusi hangulat a fürdőben

A penész gyakori vendég a fürdőszobában, hiszen a magas páratartalom kedvez a gombák megtelepedésének, ez pedig az egészségünket is veszélyezteti. A boston páfrány kifejezetten szereti a párás környezetet, ezáltal megakadályozza a penész megjelenését. Illóolajainak köszönhetően a hálószobába téve szintén segít megbirkózni a stressz káros hatásaival.

4. Tisztítja a levegőt

Különösen új bútorok beszerzése, vagy lakásfelújítás után magas a levegő formaldehid tartalma. A sárkányfa, más néven dracéna hatásosan semlegesíti – a falakból, padlókból, szőnyegekből, berendezési tárgyakból – a levegőbe kerülő káros anyagokat, ezzel megelőzhető a belégzésével járó fejfájás, nehézlégzés kialakulásának veszélye. Tavasszal és télen végig locsolni kell, de a köztes időben hagyjuk, hogy a földje kicsit kiszáradjon.

5. Több oxigént a szobába

A csüngő csokrosindát tegyük a kályhával, kandallóval fűtött szobába, vagy a gáztűzhellyel felszerelt konyhába, esetleg oda, ahol a gázkazán van. Tanulmányok szerint abban a helységben, ahol sok a zöldike, a szénmonoxid és a nitrogén-dioxid tartalom 24 órán belül szinte nullára csökkent.

6. Győzzük le az allergiát

Ha a családban valakinek allergiája vagy asztmája van, érdemes a hálószobájába angol vadborostyánt tenni. Jelentősen csökkenti a spórák számát a levegőben, így kiváló az allergiás panaszok enyhítésére.

7. ELEKTROSZMOG ELLEN

A vitorlavirág az elektromágneses sugárzást is elnyeli, ezért lehetőség szerint tegyük a dolgozószobába, vagy olyan helyre, ahol számítógép vagy televízió van. Segíthet legyőzni az elektroszmog okozta alvásszavart, ingerlékenységet is, ezáltal fokozza a koncentrációt.

A vitorlavirágot érdemes a dolgozószobába tenni, vagy olyan helyre, ahol számítógép vagy televízió van. / Fotó: Shutterstock
A vitorlavirágot érdemes a dolgozószobába tenni, vagy olyan helyre, ahol számítógép vagy televízió van. / Fotó: Shutterstock

8. Csillapítja a megfázást

A fűszernövények amellett, hogy kiválóak az ételek ízesítésére, a vitaminszegény téli hónapok alatt is felturbózhatjuk a szervezetünket. A kakukkfüvet például évszázadok óta használják megfázásos tünetek és emésztési zavarok kezelésére.

9. A dohányfüstöt is kiszűri

Aki otthon dohányzik, tartson buzogányvirágot a lakásban. A növény megköti a dohányfüstöt, ráadásul nagy levelei hatékonyan eltávolítják a benti levegőszennyeződéseket. A bromélia a benzingőz nagy részét is megköti, ezért érdemes például garázsbejárat közelében elhelyezni.

A Fanny magazinban minden héten 103 tippet találhatsz, keresd az újságárusoknál.

Ajánljuk még:

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.