Rakott zöldbab darált hússal recept
Rakott zöldbab darált hússal
A legjobb palacsintatészta recept
A legjobb palacsintatészta
A legfinomabb sütőtökkrémleves recept
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Profiterol alaprecept recept
Profiterol alaprecept
Sárgaborsóleves füstölt hússal recept
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Legényfogó leves recept
Legényfogó leves
Hagyományos resztelt csirkemáj recept
Hagyományos resztelt csirkemáj
Mátrai borzaska recept
Mátrai borzaska
Kapros tökfőzelék virslivel recept
Kapros tökfőzelék virslivel
Krémes spenótfőzelék recept
Krémes spenótfőzelék
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros) recept
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros)
Szilvás gombóc hagyományosan recept
Szilvás gombóc hagyományosan
Klasszikus kelkáposzta-főzelék recept
Klasszikus kelkáposzta-főzelék
Klasszikus stíriai metélt  recept
Klasszikus stíriai metélt
Egyszerű rakott kel recept
Egyszerű rakott kel
Mákos guba  recept
Mákos guba
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük recept
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Tápiókapuding erdei gyümölcsökkel  recept
Tápiókapuding erdei gyümölcsökkel
Almás pite - a hagyományos recept recept
Almás pite - a hagyományos recept
Minestrone recept
Minestrone
Brokkoli

Receptek brokkoli hozzávalóval

Leírás

A brokkoli a karfiol közeli rokona, rendkívül egészséges. Nagyon sokféleképpen felasználható zöldségféle, hiszen készíthetünk belőle krémlevest, főfogásként csőben süthetjük, sajttal megszórhatjuk, rántható, tésztaételek nagyszerű hozzávalója, salátákba is tehetjük, és fogyasztható párolva. Többek között C-vitaminban, folsavban gazdag. Mára szinte egész évben kapható keresztesvirágú növény, amelynek egészségvédő hatása bizonyított.

Mikor vedd?

Szinte egész évben kapható.

Hogyan tárold?

Hűtőszekrényben tárolható, de a legjobb frissen felhasználni.
Tápérték(100 g)
34 kcal Energia
0.4 g Zsír
4 g Szénhidrát
2.8 g Fehérje
Brokkoli receptek (541 db)
Legfrissebb

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.