Négy hét alatt 7 kilótól megszabadult Rácz Jenő, de nem áll meg, tovább folytatja a diétát
Joghurtos kanalas fánk
Hagyományos resztelt csirkemáj
Rakott karfiol (a klasszikus recept)
Finomfőzelék
Egyszerű csilis bab
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros)
Kapros tökfőzelék virslivel
Mákos guba
Egyszerű pizzatészta
Rakott zöldbab darált hússal
Mátrai borzaska
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Egyszerű rakott kel
Csörögefánk
Mézes-mustáros csirkemell
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal
Minestrone
Profiterol alaprecept
A sztárséf nemrég a családjával együtt elutazott, hogy kipihenjék a fáradalmakat, ám Rácz Jenő a nyaraláson sem engedi el magát, és szigorúan követi az étrendjét, sőt a mozgást sem hanyagolja.
Rácz Jenő két évvel ezelőtt, az esküvője előtt kérte a fitneszguru, Schobert Norbert segítségét, akinek hála a sztárséf több mint tíz kilót leadott. A Konyhafőnök zsűritagja azóta nemcsak házas ember, hanem boldog családapa is lett, és vélhetően néhány kiló visszaszaladt rá a korábban leadottak közül. Erre utal, hogy a napokban ismét a fogyásáról számolt be követőinek saját Instagram-történetében. Jenő azt írta, hogy „ami egyszer sikerült, az sikerül újra".
A séf egy hónap, azaz négy hét alatt lefogyott 7 kilót. Ezt az étrendjének és a rendszeres mozgásnak köszönheti, melyet a nyaralás során sem hanyagol. Rácz Jenő azonban itt nem áll meg, és még öt kilótól szeretne megszabadulni, hogy elérje a célját.
Borítókép: RTL
Ajánljuk még:
Ajánlott tartalmak
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Hozzászólások (0)
Legfrissebb
Friss sztorik
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu