Elkészítés

Elkészítés: A zöldségeket megmossuk. A karikára vágott pórét és a paprikát a margarinon kicsit pirítjuk, beleszórjuk a hosszában négyfelé vágott, majd felszeletelt cukkinit. Együtt pároljuk, sózzuk, borsozzuk (ízlés szerint más fűszereket is használhatunk). Közben kifőzzük a tésztát, leszűrjük, lecsepegtetjük, majd a zöldségmártással óvatosan összekeverjük. Jó étvágyat!

Megjegyzés

A 90 napos diéta szénhidrátnapján fogyasztható. Más elkülönítő diétákban a zöldség semlegesnek számít, így szénhidrát napon ennyi talán megengedett. Egyébként igen finom. A receptet Mercury küldte. Köszönjük!

Recept értékelése

Érdekességek

Igazi kincs érkezik az Aldiba, alig több mint ezer forint, mégis hatalmas segítség a konyhában

Mindmegette

Cukkinis penne

Elkészítés

Recept értékelése

Ajánljuk még

Birsalmasajt tartósítószer-mentesen

Csirkemell pörkölt tésztával

Holstein szelet

Alap túrós palacsinta

Hagyományos tejes kifli

Fejtett bableves

Mákos nudli szilvalekvárral

Töltött paprika, ahogy Gáspár Bea készíti

Húsleves cérnametélttel

Sütőtökös pite meringgel

Birsalmakompót tartósítószer-mentesen

Sültcékla-saláta

Klasszikus kuglóf

Hasonló receptek

Birsalmasajt tartósítószer-mentesen

Csirkemell pörkölt tésztával

Holstein szelet

Alap túrós palacsinta

Friss receptek

Birsalmasajt tartósítószer-mentesen

Csirkemell pörkölt tésztával

Holstein szelet

Alap túrós palacsinta

Hagyományos tejes kifli

Fejtett bableves

Mákos nudli szilvalekvárral

Töltött paprika, ahogy Gáspár Bea készíti

Húsleves cérnametélttel

Sütőtökös pite meringgel

Birsalmakompót tartósítószer-mentesen

Sültcékla-saláta

Friss sztorik

Ezek a csillagjegyek a jég hátán is megélnek

Diétás fogásból kalóriabomba: így ne készítsd el a csirkét, ha fogyni akarsz

Az 5 legjobb csicsókás étel, ha már unod a krumplit

Ízek a régmúltból: töpörtyűkrémet készíteni egyszerűbb, mint hinnéd

Olcsó és kiváló édességek a Lidlben: ezek mind a nagyobb márkák hasonmásai

Nyolc bolti tisztítószer, amit kiválthatsz kávézaccal

Igazi kincs érkezik az Aldiba, alig több mint ezer forint, mégis hatalmas segítség a konyhában

Gluténmentes kakaós csiga: kívül ropogós, belül pihe-puha és dugig van töltelékkel!

Minden reggel fél deci ebből az italból és kicsattansz az egészségtől

8 hasznos tipp – ennyi mindenre tudod használni a mikródat

Ettől a magyar szuperélelmiszertől lett James McAvoyból izmos „Szörnyeteg”

Erre nem számítottak az Aldi dolgozói – El sem hiszed, mit találtak a banánosdobozokban

Hűtő vagy konyhapult? Ha így tárolod az almát, sokáig friss marad

Így védheted meg a növényeidet a túl sok esőtől

A kolbászos gulyásleves ezzel a házi csipetkével a legfinomabb

Tudtad? Ezért ragad be mindig a fagyasztó fiókja

Legolvasottabbak

Az 5 legjobb csicsókás étel, ha már unod a krumplit

Ízek a régmúltból: töpörtyűkrémet készíteni egyszerűbb, mint hinnéd

Olcsó és kiváló édességek a Lidlben: ezek mind a nagyobb márkák hasonmásai

Nyolc bolti tisztítószer, amit kiválthatsz kávézaccal

Igazi kincs érkezik az Aldiba, alig több mint ezer forint, mégis hatalmas segítség a konyhában

Gluténmentes kakaós csiga: kívül ropogós, belül pihe-puha és dugig van töltelékkel!

Minden reggel fél deci ebből az italból és kicsattansz az egészségtől

8 hasznos tipp – ennyi mindenre tudod használni a mikródat

Ettől a magyar szuperélelmiszertől lett James McAvoyból izmos „Szörnyeteg”

Erre nem számítottak az Aldi dolgozói – El sem hiszed, mit találtak a banánosdobozokban

A legfinomabb sütőtökkrémleves

Gombapaprikás tejföllel

Parmezános bundában sült padlizsán

Boci süti

Hírlevél

6 tipp, hogy mindig rend legyen a konyhában

Ha szeptember, akkor irány a budai vár: nyit a Budapest Borfesztivál!

Világhírű filmzenék az MVM ZENERGIÁN

Videós receptek

Ecetes céklasaláta

Csokiba mártott alma

Zsemlegombóc

Retró gyümölcstorta

Csirkés hortobágyi palacsinta