Elkészítés

Elkészítés: A kínaikel vastag részét kivágod, a többit csíkokra vágod, a párizsit, vagy a virslit feldarabolod. Egy salátás tálba öntöd a kefírt - ha jobban szereted, akkor a natúr joghurtot - és belekevered a feldarabolt anyagokat. Összekevered, a tetejére reszeled a sajtot. Azonnal lehet fogyasztani.

Megjegyzés

Fantáziádra van bízva, hogy mit teszel a kínai kell mellé. Fogyókúrázóknak kiváló. A receptet Etababa küldte. Köszönjük!