Káposztás tészta egyszerűen
Epres blondie
Körömpörkölt csülökkel
Rakott zöldbab darált hússal
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Mézes-mustáros csirkemell
Kínai szezámmagos csirke
Klasszikus kuglóf
Klasszikus grízgaluska leves
Krémes spenótfőzelék
A legfinomabb sajtos-tejfölös lángos
Dödölle - az eredeti recept
Hagymás rostélyos
Tojásos nokedli fejes salátával
Rigójancsi, ahogy mi szeretjük
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral
Babgulyás
Kijevi csirkemell rizibizivel
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Klasszikus stíriai metélt
Kínai kel

Receptek kínai kel hozzávalóval

Leírás

A káposztafélék rokonaként ismert kínai kel avagy pak choi egyre kedveltebb alapanyag hazánkban is. Természetesen a kínai ételek nélkülözhetetlen hozzávalója, de számtalan felhasználási módja ismert. Főzhetünk belőle levest, tésztaételeket, sőt salátaként is kifejezetten finom. Nagyon egészséges, hiszen telis-tele van a szervezet számára nélkülözhetetlen ásványi anyagokkal, vitaminokkal. Diétás és/vagy kímélő ételekhez kiváló, hiszen minális a kalória- és szénhidráttartalma. A káposztával ellentében nem okoz haspuffadást, bármilyen emésztési kellemetlenséget.

 

Mikor vedd?

Leginkább ősszel, de már szinte egész évben vásárolható a nagyobb üzletláncokban.

Hogyan tárold?

Hűtőszekrényben, de érdemes minél frissebben felasználni.
Tápérték(100 g)
13 kcal Energia
0.2 g Zsír
1.2 g Szénhidrát
1.5 g Fehérje
Kínai kel receptek (68 db)
Legfrissebb

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.