Mákos guba  recept
Mákos guba
Egyszerű rakott kel recept
Egyszerű rakott kel
A legfinomabb sütőtökkrémleves recept
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Hagyományos resztelt csirkemáj recept
Hagyományos resztelt csirkemáj
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük recept
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Rakott zöldbab darált hússal recept
Rakott zöldbab darált hússal
Szilvás gombóc hagyományosan recept
Szilvás gombóc hagyományosan
A legjobb palacsintatészta recept
A legjobb palacsintatészta
Csörögefánk recept
Csörögefánk
Madártejszelet recept
Madártejszelet
Almás pite - a hagyományos recept recept
Almás pite - a hagyományos recept
Minestrone recept
Minestrone
Legényfogó leves recept
Legényfogó leves
Egyszerű csilis bab recept
Egyszerű csilis bab
Mézes-mustáros csirkemell recept
Mézes-mustáros csirkemell
Paprikás csirke recept
Paprikás csirke
Profiterol alaprecept recept
Profiterol alaprecept
Egyszerű pizzatészta recept
Egyszerű pizzatészta
Sárgaborsóleves füstölt hússal recept
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Klasszikus stíriai metélt  recept
Klasszikus stíriai metélt
Diéták

100 kilót fogyott a nő, aki beszorult egy kajakba

Tudta, hogy bajban van, de az utolsó percig nem kért segítséget ez a fiatal nő, aki végül 2 év alatt 100 kilótól szabadult meg.

A harminchat éves Jesee Paquette azután kezdett drasztikus életmódváltásba, hogy beragadt egy kajakba, ahonnan csak segítséggel tudták kihúzni. Az Egyesült Államokban élő, ügyvezetőként dolgozó nő, a harmincadik születésnapja után kezdett látványosan hízni. A helyzet odáig fajult, hogy a repülőgépen már két ülőhelyet kellett foglalni, egyszer le is szállították a súlya miatt, és az utcájukban sem tudott végigsétálni, anélkül, hogy fulladni nem kezdett volna. "Fájt a szívem, kapkodtam a levegőt, fájtak az ízületeim, de még ekkor sem kértem segítséget."- mondta.

KERÜLD EL A BUKÁST! A SIKERES ÉLETMÓDVÁLTÁS TITKA A NINJA WARRIOR VERSENYZŐJÉNEK SZEMÉVEL

100 kilót fogyott a nő, aki beszorult egy kajakba
100 kilót fogyott a nő, aki beszorult egy kajakba

Jesee saját bevallása szerint is ételfüggő volt, egyszerűen képtelen volt leállni az evéssel. A betegsége miatt támogató csoportokba járt, de egészen addig nem tett semmit önmagáért, amíg ő nem lett a legsúlyosabb tag a gyűléseken. "Voltak olyan napok, amikor 8000 kalóriát ettem. Végül 5XL-es lett a méretem és 192 kilót nyomtam"- nyilatkozta a nő, aki bár férje mellett megtalálta a boldogságot, csak azután változtatott az életmódján, hogy egy kiránduláson beszorult egy kajakba. "A gimnáziumban sokat sportoltam, de ezt is elhanyagoltam. Ez volt az utolsó csepp a pohárban, hogy kiálljak az egészségemért. Az elmúlt két év alatt sikerült 92 kilóra lefogynom, de az utazásomnak még nincs vége"- magyarázta a nő, aki napi 2000-re csökkentette a kalória bevitelt, és az edző segítségével újra mozogni kezdett.

NEM FÉRT BE A KÖRHINTÁBA A TÚLSÚLYOS FÉRFI, EZÉRT LEFOGYOTT 92 KILÓT

100 kilót fogyott a nő, aki beszorult egy kajakba
100 kilót fogyott a nő, aki beszorult egy kajakba

"Nincsenek csodák, ahogyan könnyű siker sem létezik. Lemondtam a gyors kajákról, csak sovány húsokat eszem, sok halat és csirkét. A lehető legkevesebb zsírt viszek be a szervezetembe, de a sajtokról is lemondtam. Kenyérről és fehér liszttel készül tésztákról, valamint a cukorral teljesen lemondtam. A mozgást először sétával kezdtem. Ma már napi egy órát sétálok, és hetente eljárok edzőhöz is."

"MEGRAGADTÁK A TOKÁMAT ÉS ZSÍROS DISZNÓNAK CSÚFOLTAK"

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.