A hekk tengeri hal fajta, melyet leginkább halsütőkben kóstolhatunk meg. Többnyire fagyasztva kapható. A leggyakrabban forró olajban, egyben sütik meg, és sült krumplival, ecetes salátával, uborkával kínálják. Laktató és finom halétel, nem véletlenül nagyon kedvelt.
A táblázatban megadott tápértékek a nyers hekkre értendőek.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.