A sütőtököt süssük meg, majd kaparjuk ki a belsejét, és tegyük félre főni. A fazékba annyi vizet tegyünk, hogy ellepje a tököt. A főzőléhez adjunk egy megtisztított burgonyát és a sárgarépát.
Amikor megpuhultak, ízesítsük a fűszerekkel, majd turmixoljuk össze annyi főzőlével, amilyen sűrűségűre szeretnénk a levest.
Adjuk hozzá a narancs levét és héját, majd még egyszer forraljuk össze. Tálaljuk fenyő- vagy tökmaggal megszórva, kis tálkákban.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.