Elkészítés: Az apróra vágott fokhagymát olajon megfuttatjuk, rádobjuk a spenótot, megpároljuk.
A paradicsomot, a paprikát és a lilahagymát apró kockákra vágjuk, hozzáadjuk a spenótot és a leszűrt kukoricát, sózzuk, borsozzuk, alaposan összeforgatjuk.
A csirkemellet sózzuk, borsozzuk, majd kevés olajon szép pirosra sütjük, tányérra tesszük, felcsíkozzuk, majd a zöldségekre tesszük, és azonnal tálaljuk.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.