Mézes-mustáros csirkemell
Krémes spenótfőzelék
Csupacsokis brownie
Kapros tökfőzelék virslivel
Vadas marha
Klasszikus grízgaluska leves
Klasszikus kuglóf
Tárkonyos csirkeraguleves
Klasszikus stíriai metélt
Farsangi szalagos fánk
Tojásos nokedli fejes salátával
Dubarry-csirkemell
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Klasszikus túrógombóc fahéjas tejföllel
Mákos guba
Babgulyás
Kijevi csirkemell rizibizivel
Finomfőzelék
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal
Rigójancsi, ahogy mi szeretjük
Receptek spenót hozzávalóval
Leírás
A spenót az a zöldségféle, melyet valaki vagy nagyon kedvel, vagy nagyon utál. Ám igazán sokféle étel készíthető belőle a spenótfőzeléken túl is. Például tésztákra, pizzára is tehetjük, ahogyan kiváló a spenótos pite, de még a palacsinta is. Nagyon egészséges növény, hiszen telis-tele van értékes ásványi anyagokkal, vitaminokkal. Kalóriaértéke nagyon alacsony, nem véletlenül a diétázók egyik kedvence. A bébispenótot nyersen, salátákba is tehetjük, de smoothie-k hozzávalója is lehet.
Mikor vedd?
Frissen nyáron és kora ősszel vásárolható a piacokon, élelmiszer üzletekben. Télen inkább a fagyasztott változata érhető el.
Hogyan tárold?
Mindenképpen hűtőszekrényben, és a lehető leghamarabb használd fel. A mélyhűtött spenótot mélyhűtőben kell tárolni a felhasználásig.
Tápérték(100 g)
Spenót receptek (346 db)
Legfrissebb
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu