Kapros tökfőzelék virslivel
Csörögefánk
Mézes-mustáros csirkemell
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Rakott zöldbab darált hússal
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal
Hagyományos resztelt csirkemáj
Paprikás csirke
Rakott karfiol (a klasszikus recept)
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Mákos guba
Klasszikus kelkáposzta-főzelék
Egyszerű rakott kel
Almás pite - a hagyományos recept
Mátrai borzaska
A legjobb palacsintatészta
Krémes spenótfőzelék
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros)
Tápiókapuding erdei gyümölcsökkel
Profiterol alaprecept
Receptek spenót hozzávalóval
Leírás
A spenót az a zöldségféle, melyet valaki vagy nagyon kedvel, vagy nagyon utál. Ám igazán sokféle étel készíthető belőle a spenótfőzeléken túl is. Például tésztákra, pizzára is tehetjük, ahogyan kiváló a spenótos pite, de még a palacsinta is. Nagyon egészséges növény, hiszen telis-tele van értékes ásványi anyagokkal, vitaminokkal. Kalóriaértéke nagyon alacsony, nem véletlenül a diétázók egyik kedvence. A bébispenótot nyersen, salátákba is tehetjük, de smoothie-k hozzávalója is lehet.
Mikor vedd?
Frissen nyáron és kora ősszel vásárolható a piacokon, élelmiszer üzletekben. Télen inkább a fagyasztott változata érhető el.
Hogyan tárold?
Mindenképpen hűtőszekrényben, és a lehető leghamarabb használd fel. A mélyhűtött spenótot mélyhűtőben kell tárolni a felhasználásig.
Tápérték(100 g)
Spenót receptek (346 db)
Legfrissebb
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu