Name: Tojásos-kapros csirkemell | Mindmegette.hu
Total time: 30 min
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Csirkemell; 0.5 fej Vöröshagyma; 2 db Tojás; 0.5 pohár Tejföl; Só; Bors; Kapor; Sajt; Olaj

Elkészítés

Elkészítés: Olajon üvegesre párolom a hagymát, majd hozzáadom a vékony csíkokra vágott, sóval és kaporral megszórt csirkemellet. Puhára párolom, majd a fél pohár tejfölt elkeverem a reszelt sajttal, a húsra öntöm. Végül 2 felkarikázott főtt tojást teszek hozzá, picit megborsozom, rottyan egyet, és már kész is.

Megjegyzés

90 napos fogyókúra proteinnapjára ajánlom elsősorban, de krumplipürével, rizzsel is kiváló. A receptet Giuditta küldte. Köszönjük!