Mire használjuk a legjobb indiai fűszereket? 5 szuper recepttel

A kész keverékeket, például a curryt vagy a garam masalát az indiai háziasszonyok és a szakácsok maguk állítják össze. Persze ki-ki a saját titkos receptje alapján. A fűszernövényeket nemcsak ízük, aromájuk és illatuk alapján választják ki, hanem azt is figyelembe veszik, hogyan hatnak az egészségre.

Curry: India íze >>>

Melyik mire való?

A csípős borsot húsok tartósítására, valamint pácolásra használják, szinte minden ételben megtalálható.

A kurkuma is jellegzetes fűszernövényük: főként színezésre alkalmas, a curry elengedhetetlen alapanyaga.

Kurkuma, a szent fűszer >>>

Indiában a fűszerek királynője a kardamom: elsősorban édességekhez illik, de például köhögést vagy erős fejfájást is orvosolnak vele.

Kardamom, a szív fűszere >>>

A fahéj főleg húsok és rizses fogások ízesítője.

A szegfűszeget nemcsak desszertekbe, de rizshez és húsokhoz is adják.

A gyömbér szinte minden indiai zöldség- és húsételben megtalálható, csakúgy mint a hagyma és a fokhagyma.

A babérlevél nagysága és íze eltér az itthon megszokottól, sőt, olajat is préselnek belőle, amely idegnyugtató hatású.

Pikáns! Tegyél szokatlan fűszereket a megszokott ételekre >>>

A currypor legalább harmincféle, finomra őrölt fűszerből áll, mint például: kurkuma, koriander, Cayenne-bors, szegfűszeg, kassziafahéj, valamint szerecsendió-virág.

A garam masala klasszikus változatát köményből, édesköménymagból, fekete borsból, kardamomból, fahéjból és szegfűszegből készítik.

Garam Masala, az indiai csodafűszer >>>

A tandoori masalában az előbbihez képest még fokhagyma, gyömbér, hagyma és Cayenne-bors is található, azonban ennek is számos, tájegységenként más és más változata létezik, például koriandert, görögszénát, mustármagot is tartalmazhat.

Tandoori csirke >>>

Csípős indiai padlizsán >>>

Indiai csirkecomb kurkumás rizzsel >>>

Naan - indiai lepénykenyér >>>

Zöldséges indiai samosa >>>