Sárgaborsóleves füstölt hússal recept
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Klasszikus kelkáposzta-főzelék recept
Klasszikus kelkáposzta-főzelék
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal recept
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal
Egyszerű pizzatészta recept
Egyszerű pizzatészta
Tápiókapuding erdei gyümölcsökkel  recept
Tápiókapuding erdei gyümölcsökkel
Krémes spenótfőzelék recept
Krémes spenótfőzelék
Paprikás csirke recept
Paprikás csirke
Rakott zöldbab darált hússal recept
Rakott zöldbab darált hússal
Mézes-mustáros csirkemell recept
Mézes-mustáros csirkemell
Mákos guba  recept
Mákos guba
Profiterol alaprecept recept
Profiterol alaprecept
Minestrone recept
Minestrone
A legfinomabb sütőtökkrémleves recept
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Almás pite - a hagyományos recept recept
Almás pite - a hagyományos recept
Rakott karfiol (a klasszikus recept) recept
Rakott karfiol (a klasszikus recept)
Joghurtos kanalas fánk recept
Joghurtos kanalas fánk
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük recept
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Egyszerű csilis bab recept
Egyszerű csilis bab
A legjobb palacsintatészta recept
A legjobb palacsintatészta
Egyszerű rakott kel recept
Egyszerű rakott kel
Ananász

Receptek ananász hozzávalóval

Leírás

Az ananászt már az indiánok is értékes gyümölcsnek tartották, nevét a dél-amerikai indiánoktól kapta.

Az ananász nemcsak finom, de rendkívül egészséges is. Kimondottan népszerű a sportolók körében, hiszen a benne található bromelain enzimnek köszönhetően elősegíti az izomsejtek regenerálódását, gyógyítja az ízületeket, és hatásos az ízületi gyulladás kezelésében is.

Más gyümölcsökkel ellentétben az ananász, amennyiben éretlenül vágták le a tőről, már nem érik be, ugyanis cukor többé nem termelődik benne. Érdemes vásárlás előtt alaposan szemügyre venni a gyümölcsöt: ha levelei sötétzöldek, erősek, frissek, illata édes és erőteljes, és az ananász foltmentes, akkor bátran megvásárolhatjuk.

Üdítő hatása miatt koktélokhoz, gyümölcssalátákhoz, húsokhoz szoktuk felhasználni, de a mediterrán térségekben likőrré és borrá is szokták őrölni.

Mikor vedd?

Az ananász valódi szezonja márciustól júniusig tart, ám hazánkban jellemzően novembertől márciusig kaphatók a boltokban.

Hogyan tárold?

Ha egy-két napon belül elfogyasztjuk, akkor az ananászt nem szükséges hűtőben tartani. Amennyiben ezt az időt kicsit ki akarjuk tolni, érdemes egészben hűtőbe tenni.
Tápérték(100 g)
50 kcal Energia
0.1 g Zsír
11.7 g Szénhidrát
0.5 g Fehérje
Ananász receptek (283 db)
Legfrissebb

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.