Elkészítés
Elkészítés: A paprikát és a cukkinit megtisztítjuk, megmossuk, húsukat kis kockákra vágjuk. A hagymát, a fokhagymát meghámozzuk, felaprítjuk. A kukorica- és a babkonzervet lecsepegtetjük.
Felforrósítjuk az olajat, megpirítjuk benne a darált húst. Hozzáadjuk a hagymát, a fokhagymát, a paprikát és a cukkinit, rászórjuk az ételízesítőt, majd fedő alatt 5 percig pároljuk. Belekeverjük a kukoricát és a babot, és még 5 percig főzzük. Sóval, borssal, köménnyel és chilivel ízesítjük.
A joghurtot simára keverjük a citromhéjjal, sóval, borssal ízesítjük. A salátát leöblítjük, lerázzuk, falatnyi darabokra tépkedjük.
A kenyeret félbevágjuk, megtöltjük a húsos töltelékkel és a salátával, meglocsoljuk a joghurttal, és ráborítjuk a tetejét.
Ajánljuk még
Friss receptek
Friss sztorik
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.