Klasszikus császármorzsa baracklekvárral recept

Klasszikus császármorzsa baracklekvárral

Hagyományos tejes kifli recept

Hagyományos tejes kifli

Pozsonyi kifli recept

Mézes-mustáros csirkemell recept

Mézes-mustáros csirkemell

Mákos guba recept

Intelligens krémes recept

Intelligens krémes

A legfinomabb sütőtökkrémleves recept

A legfinomabb sütőtökkrémleves

Tartármártás házi majonézből recept

Tartármártás házi majonézből

Kijevi csirkemell rizibizivel recept

Kijevi csirkemell rizibizivel

Káposztás tészta egyszerűen recept

Káposztás tészta egyszerűen

Dubarry-szelet recept

Párolt lila káposzta recept

Párolt lila káposzta

Amerikai káposztasaláta (Coleslaw) recept

Amerikai káposztasaláta (Coleslaw)

Mézeskalácsos kuglóf recept

Mézeskalácsos kuglóf

Aranygaluska vaníliasodóval recept

Aranygaluska vaníliasodóval

Klasszikus paprikás krumpli lecsókolbásszal recept

Klasszikus paprikás krumpli lecsókolbásszal

Csokis muffin recept

Krémes spenótfőzelék recept

Krémes spenótfőzelék

Rántott karfiol recept

Rántott karfiol

Retró kókuszkocka recept

Retró kókuszkocka

Mandulás banánturmix recept

recept

Mandulás banánturmix

0 perc

1 adag

2009. 10. 01.

2. szakasz (2 alacsony SI étel mellé 1 közepes is fogyasztható [31-60] )

2. szakasz (2 alacsony SI étel mellé 1 közepes is fogyasztható [31-60] )diétás gyümölcsös

Hozzávalók

1evőkanál zabkorpa

2evőkanál mandula

Elkészítés

Elkészítés: A banánt meghámozzuk és a turmixgépbe rakjuk. Felöntjük a sovány tejjel, és összeturmixoljuk. Édes lesz, de ízlés szerint édesítővel tovább ízesíthetjük. Frissen is, és behűtve is kitűnő ital. A zabkorpát és a szeletelt mandulát csak fogyasztás előtt pár perccel rakjuk hozzá.

Megjegyzés

Béres Alexandra receptje a Súlykontroll diétához.

Recept értékelése

Ajánljuk még

Hortobágyi húsos palacsinta

Recept

Mester

Hortobágyi húsos palacsinta

85 perc

|

4 adag

|

Megfizethető

Mindmegette

Zserbó (glutén-, tej- és tojásmentes)

Recept

Bonyolult

Zserbó (glutén-, tej- és tojásmentes)

90 perc

|

0 adag

|

Költséges

Gluténmentes Íz-Lik szerző profilképe

Gluténmentes Íz-Lik

Darálós keksz, ahogy a nagyi készíti

Recept

Bonyolult

Darálós keksz, ahogy a nagyi készíti

45 perc

|

8 adag

|

Átlagos

Mindmegette

Diós és mákos bejgli egyszerűen

Recept

Mester

Diós és mákos bejgli egyszerűen

85 perc

|

6 adag

|

Megfizethető

Tündi konyha szerző profilképe

Tündi konyha

Néró teasütemény

Recept

Egyszerű

Néró teasütemény

40 perc

|

6 adag

|

Megfizethető

Farkasinszki Ildikó szerző profilképe

Farkasinszki Ildikó

Sütőben sült egyszerű fasírtgolyó

Recept

Egyszerű

Sütőben sült egyszerű fasírtgolyó

40 perc

|

4 adag

|

Megfizethető

Jasinka Ádám szerző profilképe

Jasinka Ádám

Klasszikus kocsonya

Recept

Mester

Klasszikus kocsonya

120 perc

|

8 adag

|

Átlagos

Nemes-Pádár Csilla szerző profilképe

Nemes-Pádár Csilla

Epres-tejfölös süti

Recept

Egyszerű

Epres-tejfölös süti

70 perc

|

4 adag

|

Megfizethető

Szabó Enikő szerző profilképe

Szabó Enikő

Recept

Egyszerű

Zsebes karaj

180 perc

|

4 adag

|

Olcsó

Buzás Péter

Hasonló receptek

3 különleges zabkása-variáció recept

Recept

Egyszerű

3 különleges zabkása-variáció

15 perc

|

1 adag

|

Megfizethető

Balogh-Nagy Erzsébet szerző profilképe

Balogh-Nagy Erzsébet

Rizskoch málnaöntettel recept

Recept

Bonyolult

Rizskoch málnaöntettel

90 perc

|

4 adag

|

Átlagos

Mindmegette

3 hozzávalós banános palacsinta recept

Recept

Egyszerű

3 hozzávalós banános palacsinta

20 perc

|

1 adag

|

Átlagos

Mindmegette

Tápiókapuding erdei gyümölcsökkel recept

Recept

Egyszerű

Tápiókapuding erdei gyümölcsökkel

45 perc

|

2 adag

|

Átlagos

Kósa Kolos szerző profilképe

Kósa Kolos

Mentás görögdinnyesaláta recept

Recept

Egyszerű

Mentás görögdinnyesaláta

15 perc

|

2 adag

|

Megfizethető

Balogh-Nagy Erzsébet szerző profilképe

Balogh-Nagy Erzsébet

Szilvakrémleves tejszínhabbal recept

Recept

Egyszerű

Szilvakrémleves tejszínhabbal

30 perc

|

4 adag

|

Átlagos

Mindmegette

Friss receptek

Hortobágyi húsos palacsinta recept

Recept

Mester

Hortobágyi húsos palacsinta

85 perc

|

4 adag

|

Megfizethető

Mindmegette

Zserbó (glutén-, tej- és tojásmentes) recept

Recept

Bonyolult

Zserbó (glutén-, tej- és tojásmentes)

90 perc

|

0 adag

|

Költséges

Gluténmentes Íz-Lik szerző profilképe

Gluténmentes Íz-Lik

Darálós keksz, ahogy a nagyi készíti recept

Recept

Bonyolult

Darálós keksz, ahogy a nagyi készíti

45 perc

|

8 adag

|

Átlagos

Mindmegette

Diós és mákos bejgli egyszerűen recept

Recept

Mester

Diós és mákos bejgli egyszerűen

85 perc

|

6 adag

|

Megfizethető

Tündi konyha szerző profilképe

Tündi konyha

Néró teasütemény recept

Recept

Egyszerű

Néró teasütemény

40 perc

|

6 adag

|

Megfizethető

Farkasinszki Ildikó szerző profilképe

Farkasinszki Ildikó

Sütőben sült egyszerű fasírtgolyó recept

Recept

Egyszerű

Sütőben sült egyszerű fasírtgolyó

40 perc

|

4 adag

|

Megfizethető

Jasinka Ádám szerző profilképe

Jasinka Ádám

Klasszikus kocsonya recept

Recept

Mester

Klasszikus kocsonya

120 perc

|

8 adag

|

Átlagos

Nemes-Pádár Csilla szerző profilképe

Nemes-Pádár Csilla

Epres-tejfölös süti recept

Recept

Egyszerű

Epres-tejfölös süti

70 perc

|

4 adag

|

Megfizethető

Szabó Enikő szerző profilképe

Szabó Enikő

Zsebes karaj recept

Recept

Egyszerű

Zsebes karaj

180 perc

|

4 adag

|

Olcsó

Buzás Péter

Tejszínes fokhagymakrémleves recept

Recept

Egyszerű

Tejszínes fokhagymakrémleves

25 perc

|

4 adag

|

Megfizethető

Mindmegette

Citromos kevert süti recept

Recept

Egyszerű

Citromos kevert süti

65 perc

|

8 adag

|

Átlagos

Pataky Krisztina szerző profilképe

Pataky Krisztina

Krémes gombás csirke recept

Recept

Egyszerű

Krémes gombás csirke

30 perc

|

2 adag

|

Átlagos

Mindmegette

Friss sztorik

Az air fryerek egészségügyi mellékhatásai, amikről senki nem beszél

Az air fryerek egészségügyi mellékhatásai, amikről senki nem beszél

Mindmegette

Mentális fitnesz: egy meglepő módszer, amivel visszafordítható az öregedés

Mentális fitnesz: egy meglepő módszer, amivel visszafordítható az öregedés

László Juli szerző profilképe

László Juli

A 8 legfinomabb házi sütemény, amiből egy tepsi soha nem elég!

A 8 legfinomabb házi sütemény, amiből egy tepsi soha nem elég!

A természet kincse ez a fűszer, megízesíti az ételeket, de csak kesztyűben szabad gyűjteni

A természet kincse ez a fűszer, megízesíti az ételeket, de csak kesztyűben szabad gyűjteni

Megyeri Sára szerző profilképe

Megyeri Sára

Létezik egy csel, amivel olcsóbban fűthetsz, viszont ha nem figyelsz, megjárhatod

Létezik egy csel, amivel olcsóbban fűthetsz, viszont ha nem figyelsz, megjárhatod

Mindmegette

Ezt a fűszert keverd a fasírtba és olyan finom lesz, mint még soha

Ezt a fűszert keverd a fasírtba és olyan finom lesz, mint még soha

Mindmegette

A sültcsirke-imádók álmát váltotta valóra a KFC, pár ezer forintért a tiéd lehet ez a kincs

A sültcsirke-imádók álmát váltotta valóra a KFC, pár ezer forintért a tiéd lehet ez a kincs

Eldőlt a vita: így kell tárolni a felbontott ketchupot!

Eldőlt a vita: így kell tárolni a felbontott ketchupot!

Szabó Enikő szerző profilképe

Szabó Enikő

Villámgyors kakaós torta, ha csak fél órád van sütni

Villámgyors kakaós torta, ha csak fél órád van sütni

Mindmegette

Ezért az almáért vannak most megőrülve a magyarok, nagyon lédús, zamatos és ropogós

Ezért az almáért vannak most megőrülve a magyarok, nagyon lédús, zamatos és ropogós

Mindmegette

Több mint szakácskönyv: megjelent Rácz-Gyuricza Dóra különleges receptgyűjteménye

Több mint szakácskönyv: megjelent Rácz-Gyuricza Dóra különleges receptgyűjteménye

Balogh-Nagy Erzsébet szerző profilképe

Balogh-Nagy Erzsébet

Az 5 legjobb gombaleves, amit meg kell kóstolnod

Az 5 legjobb gombaleves, amit meg kell kóstolnod

Mindmegette

Megosztó a magyar háziasszony pörkölt receptje, most mégis sokan imádják

Megosztó a magyar háziasszony pörkölt receptje, most mégis sokan imádják

Mindmegette

Az ezerarcú csodaszer – valóban mindenre jó a teafaolaj?

Az ezerarcú csodaszer – valóban mindenre jó a teafaolaj?

Szabó Enikő szerző profilképe

Szabó Enikő

Gyakran köhögsz evés után? Figyelj oda, mert komoly bajt is jelezhet

Gyakran köhögsz evés után? Figyelj oda, mert komoly bajt is jelezhet

Mindmegette

7 mennyei finom sült, amivel elkápráztathatod a húsimádó családtagokat

7 mennyei finom sült, amivel elkápráztathatod a húsimádó családtagokat

Mindmegette

Hozzávalók sikeresen mentve a bevásárlólistába!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu