Szójás csirke mikróban quinoával
Elkészítés
Elkészítés: A húst megmossuk, felkockázzuk, sózzuk, bő vízben 5 perce mikróba tesszük puhulni. Ezalatt 1 dl vizet elkeverünk a szójaszósszal, a fűszerekkel és a keményítővel.
A húsról a vizet leöntjük, helyette ráöntjük a szójás szószt, hozzáadjuk a felkockázott kaliforniai paprikát és lilahagymát. Visszatesszük a mikróba, a hús teljes puhulásig főzzük, ez nálam körülbelül 10 perc volt, közben többször kivesszük átkeverni.
A quinoát egy szűrőben átmossuk, bő vízben (2-3-szoros) mikróba tesszük, picit sózzuk, és 600 W-on 15 perc alatt megfőzzük.
Ajánljuk még
Hasonló receptek
Friss receptek
Friss sztorik
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.