Rántott karfiol
Spenótfőzelék fokhagymásan
Kozáksapka
Édes bundás kenyér (french toast)
Klasszikus paprikás krumpli lecsókolbásszal
Krémes spenótfőzelék
Mézeskalácsos kuglóf
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti
Holstein szelet
Hagyományos kókuszkocka
Ünnepi francia pirítós
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral
Csokis muffin
Elronthatatlan kocsonya
Intelligens krémes
Káposztás tészta egyszerűen
Paradicsomos lencseleves
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Mézes krémes
Máglyarakás kalácsból
Hozzávalók
Elkészítés
Elkészítés: 1. A savanyú káposztát hideg vízben kimossuk, hogy ne legyen nagyon savanyú
2. A megtisztított sárgarépát, feketeretket, céklát belereszeljük a kinyomkodott káposztába
3. Rászeljük a megpucolt lilahagymát
4. Kevés olívaolajjal, sóval, borssal ízesítjük, jól összekeverjük, és már fogyasztható is.
Megjegyzés
Azon kívül, hogy tele van vitaminnal, bármilyen fogyókúrába jól illik. 90 naposon (akár vacsorára is), fehérjenapon főtt tojással, keményítőnapon héjában főtt (vagy sült) krumplival is fogyasztható.
A receptet H.Orsi küldte. Köszönjük!
Ajánljuk még
Friss receptek
Friss sztorik
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu