Zseniális módszer a tükörtojás készítéséhez: így lesz egészséges a reggeli fehérjebomba!
Paprikás csirke
Egyszerű csilis bab
Profiterol alaprecept
Kapros tökfőzelék virslivel
Rakott zöldbab darált hússal
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Rakott karfiol (a klasszikus recept)
Hagyományos resztelt csirkemáj
Klasszikus kelkáposzta-főzelék
Joghurtos kanalas fánk
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal
Csörögefánk
Egyszerű pizzatészta
Almás pite - a hagyományos recept
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Minestrone
Tápiókapuding erdei gyümölcsökkel
Mákos guba
Mátrai borzaska
Krémes spenótfőzelék
A tökéletes tükörtojás nemcsak szépen kerekedik a tányéron, hanem nagyon finom és egészséges is. Ha még azt is hozzátesszük, hogy kellemetlen olajszag sem lesz, miközben készül, még jobban hangzik a történet. Mutatjuk a titkot!
A tojás étrendünk egyik alapélelmiszere, amit különösen reggelire imádunk. A tojásos ételek közül az egyik kedvenc a tükörtojás – aminek elkészítésétől viszont sokan tartanak. Te is közéjük tartozol? Akkor valószínűleg két dolog aggaszt: a formája és az, hogy bizony elég kemény olajszag lesz, miközben sül a finomság. Ennek azonban nem kell így lennie.
Nemrég egy lelkes tojásrajongó megosztotta a TikTokon, hogy miként készít roppanós tükörtojást. A módszer egyszerű, a végeredmény egészséges, és bónuszként a lakásban nem lesz olajszag.
Hogyan lehetséges ez? A megosztott videóban Lubna megmutatja, hogy két kis négyzet alakú fóliát helyez a légsütő kosarába, és kevés olívaolajat permetez rá, hogy ne ragadjon bele a tojás. Majd két tojást üt a fóliákra, megfűszerezi, olívaolajjal meglocsolja, majd a 3 perc alatt 160 fokon megsüti.
Ha van légsütőd, érdemes kipróbálni!
(Nyitókép: Shutterstock)
Ajánljuk még:
- ÍME, A TRÜKK: ÍGY LESZ MÉG FINOMABB A VAJAS PIRÍTÓS!>>>
- ÍGY LESZ TÖKÉLETES A PETREZSELYMES KRUMPLI AZ AIR FRYERBEN>>>
- ÍGY LESZ TÖKÉLETES A TEJHAB A KÁVÉ TETEJÉN, TEJHABOSÍTÓ NÉLKÜL - ITT A TRÜKK!>>>
Ajánlott tartalmak
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Hozzászólások (0)
Legfrissebb
Friss sztorik
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu