Zseniális módszer a tükörtojás készítéséhez: így lesz egészséges a reggeli fehérjebomba!
Mézes-mustáros csirkemell
Egyszerű csilis bab
Hagyományos resztelt csirkemáj
Almás pite - a hagyományos recept
Tápiókapuding erdei gyümölcsökkel
Joghurtos kanalas fánk
Profiterol alaprecept
Paprikás csirke
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros)
Egyszerű pizzatészta
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Krémes spenótfőzelék
Mátrai borzaska
Rakott zöldbab darált hússal
Madártejszelet
Klasszikus kelkáposzta-főzelék
Legényfogó leves
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal
Minestrone
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
A tökéletes tükörtojás nemcsak szépen kerekedik a tányéron, hanem nagyon finom és egészséges is. Ha még azt is hozzátesszük, hogy kellemetlen olajszag sem lesz, miközben készül, még jobban hangzik a történet. Mutatjuk a titkot!
A tojás étrendünk egyik alapélelmiszere, amit különösen reggelire imádunk. A tojásos ételek közül az egyik kedvenc a tükörtojás – aminek elkészítésétől viszont sokan tartanak. Te is közéjük tartozol? Akkor valószínűleg két dolog aggaszt: a formája és az, hogy bizony elég kemény olajszag lesz, miközben sül a finomság. Ennek azonban nem kell így lennie.
Nemrég egy lelkes tojásrajongó megosztotta a TikTokon, hogy miként készít roppanós tükörtojást. A módszer egyszerű, a végeredmény egészséges, és bónuszként a lakásban nem lesz olajszag.
Hogyan lehetséges ez? A megosztott videóban Lubna megmutatja, hogy két kis négyzet alakú fóliát helyez a légsütő kosarába, és kevés olívaolajat permetez rá, hogy ne ragadjon bele a tojás. Majd két tojást üt a fóliákra, megfűszerezi, olívaolajjal meglocsolja, majd a 3 perc alatt 160 fokon megsüti.
Ha van légsütőd, érdemes kipróbálni!
(Nyitókép: Shutterstock)
Ajánljuk még:
- ÍME, A TRÜKK: ÍGY LESZ MÉG FINOMABB A VAJAS PIRÍTÓS!>>>
- ÍGY LESZ TÖKÉLETES A PETREZSELYMES KRUMPLI AZ AIR FRYERBEN>>>
- ÍGY LESZ TÖKÉLETES A TEJHAB A KÁVÉ TETEJÉN, TEJHABOSÍTÓ NÉLKÜL - ITT A TRÜKK!>>>
Ajánlott tartalmak
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Hozzászólások (0)
Legfrissebb
Friss sztorik
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu