Zseniális módszer a tükörtojás készítéséhez: így lesz egészséges a reggeli fehérjebomba!
Paradicsomos lencseleves
Pincepörkölt csülökből és lapockából
Őszi minestrone leves
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Klasszikus linzer recept
Hagymás rostélyos
Intelligens krémes
Kijevi csirkemell rizibizivel
Avokádókrém
Rántott karfiol
Sütőtökös-csokis halloweeni muffin
Hagyományos tejes kifli
Túróval töltött zsemle
Káposztás tészta egyszerűen
Aranygaluska vaníliasodóval
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti
Mézes krémes
A legfinomabb sárgaborsó-főzelék
Apfelstrudel, az osztrák, húzott almás rétes
Birsalmabefőtt
A tökéletes tükörtojás nemcsak szépen kerekedik a tányéron, hanem nagyon finom és egészséges is. Ha még azt is hozzátesszük, hogy kellemetlen olajszag sem lesz, miközben készül, még jobban hangzik a történet. Mutatjuk a titkot!
A tojás étrendünk egyik alapélelmiszere, amit különösen reggelire imádunk. A tojásos ételek közül az egyik kedvenc a tükörtojás – aminek elkészítésétől viszont sokan tartanak. Te is közéjük tartozol? Akkor valószínűleg két dolog aggaszt: a formája és az, hogy bizony elég kemény olajszag lesz, miközben sül a finomság. Ennek azonban nem kell így lennie.
Nemrég egy lelkes tojásrajongó megosztotta a TikTokon, hogy miként készít roppanós tükörtojást. A módszer egyszerű, a végeredmény egészséges, és bónuszként a lakásban nem lesz olajszag.
Hogyan lehetséges ez? A megosztott videóban Lubna megmutatja, hogy két kis négyzet alakú fóliát helyez a légsütő kosarába, és kevés olívaolajat permetez rá, hogy ne ragadjon bele a tojás. Majd két tojást üt a fóliákra, megfűszerezi, olívaolajjal meglocsolja, majd a 3 perc alatt 160 fokon megsüti.
Ha van légsütőd, érdemes kipróbálni!
(Nyitókép: Shutterstock)
Ajánljuk még:
- ÍME, A TRÜKK: ÍGY LESZ MÉG FINOMABB A VAJAS PIRÍTÓS!>>>
- ÍGY LESZ TÖKÉLETES A PETREZSELYMES KRUMPLI AZ AIR FRYERBEN>>>
- ÍGY LESZ TÖKÉLETES A TEJHAB A KÁVÉ TETEJÉN, TEJHABOSÍTÓ NÉLKÜL - ITT A TRÜKK!>>>
Ajánlott tartalmak
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Hozzászólások (0)
Legfrissebb
Friss sztorik
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu