Dubarry-szelet recept
Dubarry-szelet
Almás pite - a hagyományos recept recept
Almás pite - a hagyományos recept
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti recept
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti
Holstein szelet recept
Holstein szelet
Kijevi csirkemell rizibizivel  recept
Kijevi csirkemell rizibizivel
Hagyományos tejes kifli  recept
Hagyományos tejes kifli
Paradicsomos lencseleves recept
Paradicsomos lencseleves
Intelligens krémes recept
Intelligens krémes
Rántott karfiol recept
Rántott karfiol
Spenótfőzelék fokhagymásan recept
Spenótfőzelék fokhagymásan
Kozáksapka recept
Kozáksapka
Csokis muffin  recept
Csokis muffin
Tartármártás házi majonézből recept
Tartármártás házi majonézből
Klasszikus linzer recept recept
Klasszikus linzer recept
Aranygaluska vaníliasodóval  recept
Aranygaluska vaníliasodóval
Krémes spenótfőzelék recept
Krémes spenótfőzelék
A legfinomabb sütőtökkrémleves recept
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Párolt lila káposzta  recept
Párolt lila káposzta
Ünnepi francia pirítós recept
Ünnepi francia pirítós
Mákos guba  recept
Mákos guba
Alapételek

Villámgyors tojásos tekercs, a rohanós reggelek királya!

A reggeli a legfontosabb étkezés, és ezt a rohanós hétköznapokon sem szabad elfelejteni. Szerencsére számos olyan étel van, aminek az elkészítése csak néhány percet vesz igénybe. Íme, az egyik kedvencünk!

A tojás kétségkvül jó választás reggelire, hiszen fehérjedús, tele van vitaminokkal, és hosszú időre eltelít, vagyis kellő energiát biztosít a délelőtti teendőink ellátásához. A rántotta, tükörtojás, főtt tojás hármasát persze hamar meg lehet unni, ezért mutatunk egy minden jóval megpakolt tojásos tekercset, ami 20 perc alatt megvan, és garantáltan nem okoz csalódást!

Tojásos tortillatekercs: tápláló és finom reggeli mindössze 20 perc alatt /Fotó: Mindmegette
Tojásos tortillatekercs: tápláló és finom reggeli mindössze 20 perc alatt /Fotó: Mindmegette

Íme a villámgyors tojásos tekercs, a rohanós reggelek királya!

Ha a tojás önmagában már unalmas, ideje feldobni egy-két extrával, például sonkával, paradicsommal, sok sajttal. És mi lenne, ha az egészet egy tortillába tekernénk? Máris mutatjuk!

Borítókép: Mindmegette

Ajánljuk még:

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.