Profiterol alaprecept recept
Profiterol alaprecept
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal recept
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal
Egyszerű csilis bab recept
Egyszerű csilis bab
Madártejszelet recept
Madártejszelet
A legjobb palacsintatészta recept
A legjobb palacsintatészta
Egyszerű pizzatészta recept
Egyszerű pizzatészta
Csörögefánk recept
Csörögefánk
Minestrone recept
Minestrone
Finomfőzelék recept
Finomfőzelék
Rakott karfiol (a klasszikus recept) recept
Rakott karfiol (a klasszikus recept)
Klasszikus stíriai metélt  recept
Klasszikus stíriai metélt
Mézes-mustáros csirkemell recept
Mézes-mustáros csirkemell
A legfinomabb sütőtökkrémleves recept
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Rakott zöldbab darált hússal recept
Rakott zöldbab darált hússal
Egyszerű rakott kel recept
Egyszerű rakott kel
Mátrai borzaska recept
Mátrai borzaska
Klasszikus kelkáposzta-főzelék recept
Klasszikus kelkáposzta-főzelék
Tápiókapuding erdei gyümölcsökkel  recept
Tápiókapuding erdei gyümölcsökkel
Sárgaborsóleves füstölt hússal recept
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük recept
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Ha egyik pillanatról a másikra kiderül, hogy gyermekednek ételérzékenysége van, érthető ha először kétségbe esel. Felcsiki Tünde, a Mindmegette mentes téma szakértője segít, hogy tudd mi az első dolgod, ha ilyen problémával szembesülsz.

Kedves Tünde! A héten derült ki, hogy gluténérzékeny a kisfiam. Kérlek, segíts, hogy álljunk át a gluténmentes életre, és hogy készítsem fel erre az egészre. Rengeteg tanácsot kaptunk, de fogalmam sincs, mivel kezdjük.

Mindenekelőtt száműzni kell minden olyan élelmiszert a konyhából, ami glutént tartalmazhat! Figyeljünk az alábbiakra az ételei elkészítésekor:
külön konyharuhát, edényeket, főzőeszközöket használjunk, a gluténmentes alapanyagokat külön, zárható dobozban tároljuk, elkerülve a keresztszennyeződést, valamint a hűtőben is elkülönítve tároljuk az ételeit. Segít, ha azzal támogatjuk gyermekünket, hogy vele együtt mi is ezeket az ételeket fogyasztjuk.

Fontos, hogy Ön tájékozott legyen és felkészült. Az összetételek elolvasása és értelmezése elengedhetetlen velejárója a bevásárlásnak. Vannak olyan alapanyagok amelyek ízben, és struktúrában teljesen megegyeznek az eddigi megszokottakéhoz és vannak olyanok amik eltérnek, de megfelelő fűszerezéssel és elkészítési móddal, új íz világot hozhatunk be otthonunkba. Ami az egyik legfontosabb, hogy beszéljék meg azt is, hogy ha nem otthon étkezik akkor mire figyeljen és mit ne fogyasszon.

ÍGY KEZDJ ÚJ ÉTRENDBE, HA TEJCUKOR-ÉRZÉKENY VAGY >>>

UGYANÚGY VISELKEDNEK A LAKTÓZMENTES ALAPANYAGOK? A SZAKÉRTŐ VÁLASZOL! >>>

FELCSIKI TÜNDE TIPPJEI ÉS RECEPTJEI >>>

FELCSIKI TÜNDE BLOGJA >>>

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.