Finomfőzelék
Klasszikus túrógombóc fahéjas tejföllel
Csupacsokis brownie
Hagymás rostélyos
Zsemlegombóc
A legfinomabb sajtos-tejfölös lángos
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal
Mézes-mustáros csirkemell
Tárkonyos csirkeraguleves
Káposztás tészta egyszerűen
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Dödölle - az eredeti recept
Babgulyás
Kínai szezámmagos csirke
Kapros tökfőzelék virslivel
Klasszikus grízgaluska leves
Epres blondie
Farsangi szalagos fánk
Tojásos nokedli fejes salátával
A "szétválasztó" vagy "90 napos" diéta tökéletes választás annak, aki szeretne tartósan és egészségesen lefogyni - koplalás nélkül. 3 részes sorozatunkban segítünk, hogy ne legyenek egysíkúak a fehérje, keményítő és szénhidrát napok. Második rész, második nap, vagyis keményítős receptek következnek.
1. NAP: FEHÉRJENAP - recepteket itt találsz! >>>
2. NAP: KEMÉNYÍTŐNAP
EBÉD: Bármilyen zöldségféle (bab, borsó, zöldbab, kukorica, lencse, sárgarépa, burgonya…), főzve vagy sütőben sütve. Keményítő a rizs is. Ételízesítő, só, ketchup, főtt paradicsom használható. Nyers salátát is ehetünk korlátlan mennyiségben, valamint 1 szelet kenyeret (elhagyásával eredményesebb a diéta).
VACSORA: Bármilyen zöldségféle főzve, sütve, párolva, saláta… vagyis ugyanaz, mint az ebéd, csak kisebb mennyiségben.
CUKKINIS-KRUMPLIS EGYTÁLÉTEL >>>
BABOS ZÖLDSÉGLEVES >>>
MELEG ÉDESBURGONYA-SALÁTA >>>
SÜLT GYÖKÉRZÖLDSÉGEK >>>
SZÍNES SALÁTA CUKKINIVEL >>>
CUKKINIS-PADLIZSÁNOS LECSÓ >>>
PÁROLT LILAKÁPOSZTA >>>
GOMBÁS-BORSÓS RIZOTTÓ >>>
SÜLT KARFIOL PIRÍTOTT MANDULÁVAL >>>
PARADICSOMOS LENCSELEVES >>>
90 NAPOS DIÉTA - ÍGY LESZ TELJES A SIKER: TIPPEK ÉS TANÁCSOK! >>>
A 90 NAPOS DIÉTA - A 7 LEGGYAKORIBB KÉRDÉS A SZÉTVÁLASZTÓ PROGRAMRÓL >>>
MÉG TÖBB DIÉTÁS TIPP ÉS TANÁCS >>>
Ajánlott tartalmak
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Hozzászólások (0)
Legfrissebb
Friss sztorik
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu