Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük recept
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Hagyományos resztelt csirkemáj recept
Hagyományos resztelt csirkemáj
Madártejszelet recept
Madártejszelet
Mátrai borzaska recept
Mátrai borzaska
Finomfőzelék recept
Finomfőzelék
A legfinomabb sütőtökkrémleves recept
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Mákos guba  recept
Mákos guba
Egyszerű pizzatészta recept
Egyszerű pizzatészta
Sárgaborsóleves füstölt hússal recept
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Krémes spenótfőzelék recept
Krémes spenótfőzelék
Joghurtos kanalas fánk recept
Joghurtos kanalas fánk
Klasszikus kelkáposzta-főzelék recept
Klasszikus kelkáposzta-főzelék
Csörögefánk recept
Csörögefánk
A legjobb palacsintatészta recept
A legjobb palacsintatészta
Klasszikus stíriai metélt  recept
Klasszikus stíriai metélt
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros) recept
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros)
Rakott zöldbab darált hússal recept
Rakott zöldbab darált hússal
Tápiókapuding erdei gyümölcsökkel  recept
Tápiókapuding erdei gyümölcsökkel
Minestrone recept
Minestrone
Egyszerű csilis bab recept
Egyszerű csilis bab
Diéták

Ez igen! Egy év alatt 8 ruhaméretet fogyott a kétgyerekes anyuka

A 33 éves Melissa ikrei születése után heti öt napot edzett és teljesen lemondott az egészségtelen ételekről, hogy megszabaduljon a pluszkilóitól és a lógó bőrétől. Fogyása után alig lehet ráismerni!

Melissa Biebau 2015-ben ikreknek adott életet, de a terhesség alatt felszedett kilóktól egyszerűen nem tudott megszabadulni. Egy évvel később, 2016-ban jött el az a pont, amikor belenézett a tükörbe, és eldöntötte, hogy változtatni akar a kinézetén.

„Büszke voltam arra, hogy gondoskodhatok a gyerekeimről, de ugyanakkor láttam a hatalmas, lógó bőrömet a tükörben. Azt hittem, többé sosem fogok normálisan kinézni.”

Ekkor elkezdte számolni a kalóriákat és heti 5 napot edzéssel töltött, melynek következtében 12 hónap alatt leadta a testtömege 40%-át, tehát majdnem a felére fogyott. Már csak az zavarta, hogy a diéta miatt még jobban megnyúlt a bőre, így bevállalt egy bőreltávolító műtétet és a mellét is plasztikáztatta. Ennek köszönhetően 50-es méretű ruháit 34-es méretűre cserélhette.

„Végre megszabadultam a felesleges bőrrétegtől, ami érzelmileg teljesen kicsinált. Úgy éreztem, csapdába esett a testem és hogy a külsőm egyáltalán nem tükrözi azt, aki valójában vagyok. Visszatekintve nagyon sajnálom azt az embert, aki akkor voltam.”

100 KILÓT FOGYOTT A NŐ, AKI BESZORULT EGY KAJAKBA>>>

NEM FÉRT BE A KÖRHINTÁBA A TÚLSÚLYOS FÉRFI, EZÉRT LEFOGYOTT 92 KILÓT>>>

73 KILÓT FOGYOTT A KÉTGYERMEKES ANYUKA, AKI MÁR CSAK BOTTAL TUDOTT JÁRNI>>>

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.