Mákos guba  recept
Mákos guba
15 perces banános palacsinta recept
15 perces banános palacsinta
Birsalmasajt tartósítószer-mentesen recept
Birsalmasajt tartósítószer-mentesen
Sütőtökös-csokis halloweeni muffin recept
Sütőtökös-csokis halloweeni muffin
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti recept
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti
Birsalmabefőtt recept
Birsalmabefőtt
Máglyarakás kalácsból recept
Máglyarakás kalácsból
Paradicsomos lencseleves recept
Paradicsomos lencseleves
Párolt lila káposzta  recept
Párolt lila káposzta
Pincepörkölt csülökből és lapockából recept
Pincepörkölt csülökből és lapockából
Intelligens krémes recept
Intelligens krémes
Klasszikus stíriai metélt  recept
Klasszikus stíriai metélt
Tartármártás házi majonézből recept
Tartármártás házi majonézből
Klasszikus linzer recept recept
Klasszikus linzer recept
Kijevi csirkemell rizibizivel  recept
Kijevi csirkemell rizibizivel
Hagyományos tejes kifli  recept
Hagyományos tejes kifli
Apfelstrudel, az osztrák, húzott almás rétes recept
Apfelstrudel, az osztrák, húzott almás rétes
Holstein szelet recept
Holstein szelet
Lencsegolyók sütőtökpürével recept
Lencsegolyók sütőtökpürével
Csikós tokány recept
Csikós tokány
Diéták

Ez igen! Egy év alatt 8 ruhaméretet fogyott a kétgyerekes anyuka

A 33 éves Melissa ikrei születése után heti öt napot edzett és teljesen lemondott az egészségtelen ételekről, hogy megszabaduljon a pluszkilóitól és a lógó bőrétől. Fogyása után alig lehet ráismerni!

Melissa Biebau 2015-ben ikreknek adott életet, de a terhesség alatt felszedett kilóktól egyszerűen nem tudott megszabadulni. Egy évvel később, 2016-ban jött el az a pont, amikor belenézett a tükörbe, és eldöntötte, hogy változtatni akar a kinézetén.

„Büszke voltam arra, hogy gondoskodhatok a gyerekeimről, de ugyanakkor láttam a hatalmas, lógó bőrömet a tükörben. Azt hittem, többé sosem fogok normálisan kinézni.”

Ekkor elkezdte számolni a kalóriákat és heti 5 napot edzéssel töltött, melynek következtében 12 hónap alatt leadta a testtömege 40%-át, tehát majdnem a felére fogyott. Már csak az zavarta, hogy a diéta miatt még jobban megnyúlt a bőre, így bevállalt egy bőreltávolító műtétet és a mellét is plasztikáztatta. Ennek köszönhetően 50-es méretű ruháit 34-es méretűre cserélhette.

„Végre megszabadultam a felesleges bőrrétegtől, ami érzelmileg teljesen kicsinált. Úgy éreztem, csapdába esett a testem és hogy a külsőm egyáltalán nem tükrözi azt, aki valójában vagyok. Visszatekintve nagyon sajnálom azt az embert, aki akkor voltam.”

100 KILÓT FOGYOTT A NŐ, AKI BESZORULT EGY KAJAKBA>>>

NEM FÉRT BE A KÖRHINTÁBA A TÚLSÚLYOS FÉRFI, EZÉRT LEFOGYOTT 92 KILÓT>>>

73 KILÓT FOGYOTT A KÉTGYERMEKES ANYUKA, AKI MÁR CSAK BOTTAL TUDOTT JÁRNI>>>

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.