Kínai szezámmagos csirke
Hagymás rostélyos
Körömpörkölt csülökkel
Dubarry-csirkemell
Dödölle - az eredeti recept
Tárkonyos csirkeraguleves
Rigójancsi, ahogy mi szeretjük
Kapros tökfőzelék virslivel
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral
Rakott zöldbab darált hússal
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Tojásos nokedli fejes salátával
Zsemlegombóc
Epres blondie
Finomfőzelék
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Csupacsokis brownie
Krémes spenótfőzelék
Kijevi csirkemell rizibizivel
Diéták

Ez igen! Egy év alatt 8 ruhaméretet fogyott a kétgyerekes anyuka

A 33 éves Melissa ikrei születése után heti öt napot edzett és teljesen lemondott az egészségtelen ételekről, hogy megszabaduljon a pluszkilóitól és a lógó bőrétől. Fogyása után alig lehet ráismerni!

Melissa Biebau 2015-ben ikreknek adott életet, de a terhesség alatt felszedett kilóktól egyszerűen nem tudott megszabadulni. Egy évvel később, 2016-ban jött el az a pont, amikor belenézett a tükörbe, és eldöntötte, hogy változtatni akar a kinézetén.

„Büszke voltam arra, hogy gondoskodhatok a gyerekeimről, de ugyanakkor láttam a hatalmas, lógó bőrömet a tükörben. Azt hittem, többé sosem fogok normálisan kinézni.”

Ekkor elkezdte számolni a kalóriákat és heti 5 napot edzéssel töltött, melynek következtében 12 hónap alatt leadta a testtömege 40%-át, tehát majdnem a felére fogyott. Már csak az zavarta, hogy a diéta miatt még jobban megnyúlt a bőre, így bevállalt egy bőreltávolító műtétet és a mellét is plasztikáztatta. Ennek köszönhetően 50-es méretű ruháit 34-es méretűre cserélhette.

„Végre megszabadultam a felesleges bőrrétegtől, ami érzelmileg teljesen kicsinált. Úgy éreztem, csapdába esett a testem és hogy a külsőm egyáltalán nem tükrözi azt, aki valójában vagyok. Visszatekintve nagyon sajnálom azt az embert, aki akkor voltam.”

100 KILÓT FOGYOTT A NŐ, AKI BESZORULT EGY KAJAKBA>>>

NEM FÉRT BE A KÖRHINTÁBA A TÚLSÚLYOS FÉRFI, EZÉRT LEFOGYOTT 92 KILÓT>>>

73 KILÓT FOGYOTT A KÉTGYERMEKES ANYUKA, AKI MÁR CSAK BOTTAL TUDOTT JÁRNI>>>

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.